. Dişiler iki puan var ve sekiz puan erkekler . Eğer emziren bir anne iseniz, puan 12'dir .
2
yaşınızı yazın . Puanınızdiyet başlangıç anda nasıl genç bağlı olarak yüksektir. Eğer 26 yaşın altında iseniz , puanınızı dörttür . Eğer 27-37 iseniz, puan üçtür . Eğer 38-47 iseniz , puanınız iki. Eğer 48-58 iseniz , puanınızı biridir. 2 . Eğer 58 yaşın üzerinde iseniz , puanınızı sıfırdır .
3
ağırlığıilk iki basamak aşağıya yazın . Bu ağırlık için puan .
4
yüksekliğini yazın . Beş metre ve bir inç altında bir şey sıfırdır . Beş metre arasında , bir inç ve 10 inç beş metre biridir. Beş metre ve on santim iki.
5
aktivite düzeyi puan. Resim aktivitesi sıfırdır. Arasıra etkinlik iki. Zaman iyi bir anlaşma Yürüyüş dört olduğunu ve zor bir iştir altı.
6
günlük toplam almak için birlikte tüm puanları ekleyin .