Snacks , yeni yürümeye başlayan çocuklar tahıl altı porsiyon almalıdır . Snack zaman tahıl ekstra bir hizmet almak için ideal bir zamandır . Diğer çok tahıllı gevrekler , kraker ve ponponları gibi O-şeklinde tahıl , mükemmel bir aperatif bir seçimdir . Meyve dilimleri ve eserlerin yanı sıra hızlı bir aperatif olarak iyi çalışır . Öncesinde bir kapmak - ve - go seçeneği için zamanmeyve kesip , ya da kurutulmuş meyve kullanın . Cut - up gibi salatalık , havuç , brokoli ve yeşil fasulye gibi sebzeler , aynı zamanda çocuklar için besleyici olmayan dağınık atıştırmalar yapın .
İçecekler
Toddlers bol almalıdır gün boyunca sıvıların . Sıvıların çoğu sudan gelmelidir. Yeni yürümeye başlayan çocuklargün boyunca bütün süt içme yararlanabilir . Çocuk Gençlik ve Kadın Sağlığı Servisi bebekler günde süt en fazla üç bardak tüketmek önerir . Bebek Zone'a göre , yeni yürümeye başlayan çocuklar suyu seviyorum , ama çok zararlı olabilir . Yeni yürümeye başlayan çocuklar artık 8-12 daha oz olmalıdır . günlük suyu . Çocuğunuzun su içmek konusunda isteksiz ise, lezzet içinsuya suyu küçük bir miktarda ekleyebilirsiniz .
Tatlılar
Toddlers sınırlı olmalıdır tatlılar ve tatlılar miktarı. Ancak, arada bir sağlıklı tatlı onlara zarar vermez . Böyle dondurulmuş meyve çıkar, düzenli meyve parçaları , yoğurt , elma ve diğer meyve püreleri gibisağlıklı seçenekleri tercih etmeye çalışın . Daha geleneksel tatlılar küçük bir miktar ender küçük porsiyonlarda bebekler beslemek için de iyidir .
Gıda
Çoğunlukla , yeni yürümeye başlayan çocuklaraynı yemek olabilir yetişkin ve tatlar ve dokular çeşitli maruz olmalıdır gibi . Ancak, yeni yürümeye başlayan çocuklar parmak gıdalaren seviyorum ve onların parmakları ile alabilirsiniz şeyler yemeye daha yatkın olabilir . Lütfen öğüne ek olarak ,
< .. Yeni yürümeye başlayan diyet tatlı patates , sandviç , peynir ve krema , et küçük parçalar , yulaf ezmesi , yumurta , sağlıklı ekmek ve makarna ve pişmiş sebze ve meyve gibi süt ürünlerini eklemeyi deneyin br >