. Klinik çalışmalarda , bu bitki hafif bir MAO inhibitörüetkilerini taklit ama etkisi en fazla üç hafta boyunca rahatlama deneyimi olmayabilir , yani birikimli.
2
başlamadan önce reçeteli ilaçlar kendinizi kapalı Wean doktorunuza izni ile St sarı kantaron rejimi . Birçok doktorhasta mevcut ilaç yan etkileri yaşanıyor , özellikle hastaları doğal bir anksiyete alternatif geçiş sağlamak için hazırız .
3
300mg maksimum doz kadar kurmak günlük Hypericum . St sarı kantaron takviyeleri böylece almalıdır ne kadar belirlemek için dikkatleetiket okumakkapsüllerde hypericum miktarını listeler . Ancak , 300mgazami miktar ile başlamak gerekmez; 50mg daha fazla , günde üç doz ile başlar ve bir haftalık bazda üç doz bölünmüş , 20mg iledozu artırmak .
4
altı ay sonra sarı kantaron tüketiminizi azaltın bir " bakım" seviyesi. Bu miktar genel olarak, anksiyete tedavisinde , mümkün olduğuncabitki olarak az almak istiyorum , öznel ve her kişi için farklıdır , ama . Birlikte
5
St sarı kantaron takviyeleri alın gassiness ve bağırsak sıkıntı azaltmak için yiyecek. Insanların çoğu hiçbir olumsuz yan etkileri acı olsa da, bazı anksiyete hastalarının hafif sindirim bozuklukları yaşayabilirsiniz .