Heat ısınma taş bir kase emmek ve ılık su ilepedikür kaseye koyun . Buayaklar emmek ikensu sıcaklığını korumak için tasarlanmış büyük , düz taşlar vardır . Pedikür kapta hem ayaklarınızı koyun ve onları 5 ila 10 dakika boyunca ıslatın.
Pul pul
Tamamen yumuşak, sıcak bir havlu ileayakları kuru . Bir ponza taşı ısıtır ve sadece yeterince uzuntaş ıslak sıcak suda ıslatın . Ölü deri kaldırmak veayak yumuşatmak içinponza taşı ileayaklarınızı pul pul . Peeling sonrasıayak üzerinde kalan fazla pomza yıkayın . Pomza taşları mükemmel cildi ölü hücrelerden arındırır için yapmak doğal oluşturan lav kaya.
Masaj
sıcak masaj taşlarlaayakları ve buzağılar masaj yapın. Başkası masaj varsa , her zaman onlara sıcak taşları yerleştirin üzeresinizkişiyi uyarmak vetaşlar çok sıcak olup olmadığını kontrol etmek gibi . Isıtıcı çıkardıktan sonra birisi doğrudantaş koymayın . Ilk ısı bazı azaltmak için masajnoktasınaısıtma ünitesinin aktarmak gibi bir kaç kez üzerindetaşları çevirin . Onlartaşları leke çünkümasaj sırasında yağlar dahil , ama asla losyon veya jeller olabilir .
Iki büyük sıcak üzerineayak koyarakmasaj sonra Relax ayak taşları . Her parmak arasında sıcak ayak taşları yerleştirin ve uzunısı korumaya yardımcı olmak için sıcak havluayaklarınızı sarın . Ayakkaslarıısı vebüyük ayak taşlarınbasınç rahatlatacaktır. Ayak yaklaşık 7 ila 10 dakika dinlenmek için izin verir .
Lehçe
bir düzeltme ve cila ilepedikür bitirin . Batık tırnak önlemek için düz genelindetırnaklarını kesmek . Gerietlerini itmek için bir manikür çubuğu kullanın. Onlar bu noktada yumuşak ve esnek , ama gerekirse , bir manikür krem kullanmalısınız . , Sezonluk bir renk ileçivi boya kurumasını bekleyin , daha sonra net bir kat uygulayın . Ayak ayırın ve onları birkaç dakika kurumasını bekleyin .