Chop ıslatarak yumuşatmak veya yumuşatıp , kurutulmuş nane yaprakları 1/4 fincan
. Bu bir gıda işlemci , değirmeni , ya da harç ve havan tokmağı kullanılarak yapılabilir .
2.
Ekstraksiyon
kıyılmış nane steril bir cam kavanoza yerleştirin bırakır hazırlanması . Nane 1/2 bardak votka , elma sirkesi , ya da gliserin bırakır örtün. Bu üç sıvıların herhangi bir uygun sonuçlar ile kullanılabilir. Filtrelenmiş su 1/2 fincan ekleyin . Bir sıkı kapaklı ile örtün .
3
Nane
nane 2 hafta boyuncasıvı içine ayıklamak için izin ayıklanıyor . Ekstraksiyon yardımcı günlükkarışımı çalkalayın .
4.
süzünNane
nane bir süzgeç ya da tülbent ilesıvıdan bırakır süzün
bırakır . Harcanan nane yaprakları atın . Nanebileşenleri artıksıvının içine ekstre edilmiş ve bitkisel şuruplar ve balların hazırlanması için bu nane çıkarma tek başına ya da bir üs olarak kullanabilirsiniz .