Alıç küçük dikenli bir çalı . Bunun özü , kan damarları , özellikle de koroner arterleri genişletmek sureti ile dolaşımını teşvik eder. Hawthorn çay şeklinde veya tentür şeklinde kullanılabilir . Dikkatlişişe veya paket üzerindeki talimatları dozaj izleyin.
Ginkgo ekstresiginkgo ağacınınyapraklarından elde edilir ve dolaşımı artırmak için düşünülmektedir. Vücuttaki arterleri genişletmek için yardımcı olur. Ginkgo çay olarak veya tentür şeklinde içten alınabilir . Talimatları dikkatlice dozaj izleyin. Kan pıhtılaşma sorunları varsa , ginkgo kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışın . Ginkgo ayrıca uyarılmayı ve sindirim sorunları gibi yan etkileri olabilir , ancak genellikle uzun süre almak için güvenli olarak kabul edilir . Buyaşlanma sürecini tersine iddiaları ile yoğun teşvik edilmiştir . Ginkgo yaşlılarda beyin kan akımını artırarak söz göstermiştir olsa bu iddialar , kanıtlanmamış .
Kırmızı biber ve zencefil yarar vecildin yüzeyine yakın arteriyolleri ve kılcal damarları genişleterek kan dolaşımını uyarır . Cayenne kan dolaşımını ve pıhtılaşmayı artırmak capsaicins içerir . Zencefil ısınma ve etkileri rahatlatıcı oldu. Bu bitkilerin iki yararlı etkileri için yemek eklenebilir . Iyi sonuçlar için günde her bir çay kaşığı eklemeyi deneyin.
Kasap süpürge dolaşım yetersizliği ile ilişkili şişme ve iltihaplanmayı hafifletmek için losyon formunda topikal kullanmak için faydalı bir bitkidir . Kasap süpürgeaktif madde anti-inflamatuar özelliklere sahip olan , ruscogenin edilir . İyi sonuçlar elde etmek için , günde üç kezstandart ekstresi 300 mg al.
Sarımsak vücutta dolaşım iyileştirmede faydalıdır. Günde altı 600 mg kapsül için dört atın , ya da günde sarımsak biri çiğ karanfil yemek. Sarımsakkan damarları canlandırıcı dolaşımını artırır , kalp - sağlıklı bitkidir . Ayrıca kan basıncını düşürmeye yardımcı olur . Sarımsak hafif kan pıhtılaşma etkisi vardır : Eğer anticlotting ilaç almak ya da ameliyat için hazırlanıyor eğer , sarımsak almadan önce doktorunuza danışın
.