son derece yüksek seslerminik iç kulak saç hücrelerini yok bilin
. Bu hücrelerbeyne sesleri röleişitsel sinir sinyal . Tüm işitme kaybı vakalarının en az üçte biri bizim yüksek sesle modern yaşamın kaynaklanır . Rock konserleri aşk Gençlerkulaklarda çınlama ve erken işitme kaybı yaşamaya başlayabilirsiniz .
2
doğal işitme kaybı tersine çevirmek için besin takviyelerikullanmayı düşünün . Rock konserlerine katılan gençler tarafından yaşananişitme hasarına çözüm arıyor Araştırmacılar bir yarar olarak magnezyum keşfetti. Onlar bir konsere çıkmadan önce magnezyum hakkının bir doz alarak gençler kalıcı işitme hasarı daha az imkanı olduğunu buldu . Magnezyum 200 mg günlük doz sağlıklı işitme teşvik edebilir .
3
bazı durumlarda , işitme kaybı doğru beslenme ile doğal iptal edilebilir olduğunu öğrenin . Araştırmalar A vitamini ve E vitamini eksiklikleri aslında işitme kaybına neden olduğunu göstermiştir . Diyet için bu takviyeleri ekleyerek işitme kaybı ters yardımcı olabilir .
4
doğal işitme kaybı tersine çevirmek için diyet yeterli D vitamini alın . Eğer sistemde yeterli D vitamini yoksa , buiç kulaksıvısı kalsiyum yetersiz miktarda neden olur. Eğer yeterli kalsiyum yoksa ,iç kulakküçük kemikler süngerimsi olur . Bu süngerimsi devlet ses iletimi ile müdahale . Günde 10 ila 20 dakika boyuncagüneş oturmak veya Bu besinler somon , ringa , sardalye , yumurta sarısı içeren D vitamini yüksek gıdalar yemek , ağızdan D vitamini alın . Morina karaciğeri yağı da D vitamini
onlayn büyük miktarda içerir