Mürver hasar hücreleri ve yaşlanmaya neden .
Bağışıklık Sistemi Booster
Mürver güçlendirmek serbest radikalleri sayaçları güçlü bir antioksidandır bağışıklık sistemi. Ayrıca bileşikler vücudunuzun yok işgalciler yardımcı olur.
Grip Fighter
Mürver Sambucus nigra agglutinin ( SNA ) içerir antiviral ve antibakteriyel özelliklere sahip olduğu bazı grip virüslerininçoğalmasını inhibe . Uluslararası Medical ResearchDergisi'nde yayınlanan bir çalışmada Sambucol , bir isim - marka mürver meyve suyu ürünü alarak katılımcıların yaklaşık üç gün içindegrip kurtarıldı , vs mürver suyu kullanarak olmayanlar için yedi gün olduğunu ortaya koydu .
Diğer Faydaları
Mürver suyu , çünkü anti-inflamatuar özellikleri , artrit ağrı rahatlama sağlar sinüs tıkanıklığı azaltır , bronşit kurtarma süresini hızlandırır ve kolesterolü düşürür .
Uyarı
ticari hazırlanan ek mürver suyu kullanmaken güvenli yoldur. Mürverdeki Sambunigrin , büyük miktarlarda tüketildiğinde ishale neden olabilir bir bileşik içerir. Ham mürverdeki gastrointestinal rahatsızlığı neden olabilir . Olgunlaşmamış meyveleri siyanür içeren ve potansiyel toksik .