Bunu maydanoz sadece bir yemek madde değildir bilmiyor olabilir . Aynı zamanda etkili bir sindirim yardımcısıdır . Maydanoz çoğu bitki bahçeleri bulunabilir . Kıvırcık veya maydanozdüz yapraklı çeşidi ya da gaz rahatlatmak için kullanılabilir . Maydanoz verimli bir şekilde gaz ve genellikle gaz neden karın ağrıları dışarı atar. Ayrıca böylece gazbirikmesini önleyerek , sindirim teşvik .
Maydanoz gaz rahatlatmak için çiğ olarak yenebilir . Bu salata ile karışık veya kendisi tarafından yenebilir . Maydanoz yaprakları da bir blender veya mutfak robotu kullanımı ile bir meyve suyu içine yapılabilir . Maydanoz suyu çok etkili bir müshil olduğunu . Bu Çoğunlukla zararsız olsa da, maydanoz büyük miktarlarda yemiş olmamalıdır. Bu, böbrek taşlarının oluşumuna yol açabilir oksalik asit içeriği yüksek değildir. Çünkü kendi kendini açıklayıcı güçlü müshil etkisi , ayrıca maydanoz yiyin akıllıca değildir .
Ginger
Ginger etkili gaz giderici Başka bir pişirme madde olduğunu . Ginger hava fazlalığı nedeniyle gaz ve mide ağrıları kabartma neden olabilir sindirim enzimleri içerir . Aynı zamanda da sindirime yardımcı ağızda tükürük üretimini uyarır. Zencefil , taze ya da toz biçiminde kullanılabilmektedir. Birinci aktif bileşen olarak zencefil sahip sağlık ürünlerinde de vardır.
Zencefil , aynı zamanda , bir çay gibi hazırlanabilir. Sadece su altı ons ile , rendelenmiş zencefil , limon suyu bir çay kaşığı bir çay kaşığı karıştırın. Senzencefil çayı tatlandırmak için bal ekleyebilirsiniz . Yemekler yardım sindirime yardımcı ve gaz önlemek için sonraiçki iyi tüketilir . Zihin zencefil tutun aşırı miktarda alınmamalıdır . Bu mide ekşimesi , ishal veağız tahrişe neden olabilir .
Karahindiba
Hindiba en bahçıvanlar tarafından yabani ot olarak kabul edilir . Ne bilmiyorum karahindiba da gaz için bir bitkisel tedavi olarak kabul edilir olmasıdır . Karahindiba yaprak iştah vemide ve gaz dolgunluk rahatlatmak için kullanılır .
Gaz rahatlatmak için , karahindiba yaprakları çay içine yapılır . Çay, taze veya kurutulmuş karahindiba yaprakları yapılmış olabilir . Çay yapmak için, sadece bir fincanyaprakları yerleştirin ve üzerlerine kaynar su dökün . Yaprakları 15 dakika için sıcak su içinde dik olsun. Karahindiba çayı zevkinize için çok acı olup olmadığını bal ekleyebilirsiniz .