C vitamini dişetleri basık içinen lanse alternatif ilaçlardan biridir . Doğal olarak , bu eksikliği gidermek içinen iyi yolubesin daha elde etmektir . Kollajen dişeti dokusununyapı taşlarından biridir çünkü
C vitamini aynı zamanda dişeti sağlığı için önemli olan kolajen üretimi , yardımcı olur . Eğer diyet yeterli C vitamini almak , bu nedenle, kolajen üretimi diş etleriniz kendilerini tamir yardım için teşvik edilecektir .
C vitamini de böylece diş etleri uzaklaşıyorsun eğer yararlı olabilir alarak , bağışıklık sistemini güçlendirmek yardımcı olur Eğer basık diş etleri için C vitamini almayı tercih ederseniz nedeniyle enfeksiyon çeşit .
Tabiat web sitesine göre , bölünmüş dozlar halinde , günde yaklaşık 3,000 4,000 miligram almalıdır.
Doğal doktorlar biyoflavanoidleri dişeti çekilmesine neden olabilir inflamasyonu azaltmaya yardımcı ve hatta onarım yardım ve dişeti dokusu (referans 2 ) iyileşmek olabilir inanıyoruz . Tabiat web sitesine göre , bioflavonoidler bile Folik asit aynı zamanda inflamasyonu azaltmak ve kanama olduğunu kaydetti
.Ikisi birlikte alındığında C vitaminietkinliğini artırmak olabilir , ve hatta canplak birikimi ile yardımcı olabilir ilk olarak diş eti basık neden olur. Günlük folik asit 400 ile 800 miligram arasında almalı , ve hap şeklinde almak ya da sıcak bir bardak su içine bir folik asit takviyesiiçeriğini boşaltarak bir gargara yapabilirsiniz .
otlar
diş etleri uzaklaşıyorsun yardımcı olabilecek çeşitli otlar vardır . Ekinezya bakteri ve bazen basık dişeti kök nedenleri enfeksiyonlar mücadele sorumlubağışıklık sistemininbir kısmını aktive ,bağışıklık sistemini uyarır.
Dulavratotu kökü de enfeksiyonlarla savaşmasına yardımcı olur ve iltihabı azaltan bir kan temizleyici olduğu , hangi basık diş eti tedavisi için otlar almayı tercih ederseniz diş etleri uzaklaşıyorsun derinleşebilir .
Ginsengbağışıklık sistemini uyarır ve iltihaplı ve ihale edilir onarım dişeti dokusu yardımcı olabilir .
, gerekir dikkatlice çok fazla çekmemek içinşişenin üzerindekidozaj talimatları izleyin .
Diğer Çözümler
alternatif ilaçlar ile basık diş etleri tedavi yaparken, dişeti çekilmesine neden olabilir sigara ve diş eti hastalığı arasında çok güçlü bir bağlantı olduğunu bilmeli . Şu anda duman Yani, basık diş etleri tedavisinde yardımcı bırakma düşünmelisiniz .
Yerine şekerli gıdalar , taze meyve ve sebze gibi gıdalar yiyerek diyet daha fazla lif almak yardımcı olabilir plak oluşumunu azaltır ve bakteri mücadele olduğunu diş eti hastalığına neden olabilir .