Senna Yaprak sık sinameki veya sinameki İskender olarak bilinen ve bilimsel adı Cassia angustifolia olur. Senna müshil olarak Arap doktorlar tarafından9. yüzyıldan beri kullanılan vebilinen olmuştur " temizlik ot . " " Sadeceotyaprak vebakla terapötik yararlıdır , " Otlar , 2000. Sinameki genellikle çay , kapsül , tablet veya sıvı ekstresi olarak alınır belirtiyor .
Faydaları
Senna bir müshil olarak görür ve başta kabızlık , ameliyat öncesi temizliği ve kilo kaybı için kullanılan ve aynı zamanda hipertansiyon ile yardımcı olabilir. Senna Ayrıca hücresel rejenerasyonu için , bir anti-inflamatuar olarak kullanılabilir ve anal fissür ve hemoroid tedavisi için . Bir macun olarak , sinameki sivilce , mantar ve diğer cilt hastalıkları tedavi etmek için kullanılabilir .
Dozaj
rezene , tarçın gibi diğer otlar ile sinameki atın , yoğun mide kramp ve karın ağrısı önlemek için zencefil ve nane . Mountain Rose Otlar göre , daha yumuşak bir etki için sinameki bölmeleri kullanabilirsiniz . Otlar 2000 hızlı sonuçları görmek için ve elektrolit kaybına uğramaması için üç tarçın kapsül ve süt bir bardak dolusu dört sinameki kapsül alarak önerir. Bir çay olarak , iki bardak günlük sarhoş olmalı . Sinameki 60mg 10 ila bir günlük doz yetişkinler için tavsiye edilir , ve yarım doz altı yaş ve üzeri çocuklar için tavsiye edilir .
Kimlik
Senna bir çalı olduğunu üç metre boyunda kadar büyür ve açık yeşil saplarını vardır . Narin grimsi - yeşil yaprakları ile birlikte, sinameki dikdörtgen tohum kabukları üretir. Kuzey Afrika'nın tropikal iklimlerde yerli , sinameki aynı zamanda Hindistan , Pakistan , Mısır ve Sudan'da yetişir .
Uyarılar
sinameki ile birlikte su sekiz 6 - oz bardak İçki dehidratasyonu önlemek için . Senna sağlığını korumak için bir dinlenme süresi daha uzun bir 10 gün boyunca alınmamalıdır . Potasyum düzeylerinde ciddi azalma ölüme yol açabilir ve sinameki uzun süreli kullanımı ile oluşabilir . Hiçbir ilaç etkileşimleri vardır sağlamak için sağlık kuruluşu konuşmak . Hamile veya emziren iseniz, sadece doktor gözetiminde sinameki kullanmak gerekir . Uzun süreli kullanımı da kansere yol açabilir anormal kolorektal büyümeleri yol açabilir .