Karahindiba kökü farklı şekillerde bir dizi kullanılabilir çok sağlıklı bir bitkidir . Bu zararlı serbest radikallerin bir dizi karşı vücudun korunmasına yardımcı olur . Bazı bitki safra kesesi , böbrek ve karaciğer rahatsızlıkları tedavi etmek için karahindiba kökü kullanmak . Karahindiba köküvücutta dolaşımını artırmak yardımcı olur ve mide hastalıkları iyileştirmeye yardımcı olan bir müshil maddesi sahiptir . Ayrıca , karahindiba kökü , yüksek kan basıncını ve kolesterolü azaltmak için kullanılır olmuştur . Karahindiba kökü hazırlamak için popüler bir yolu karahindiba çayı yapmaktır. Things 2 - qt
ihtiyacınız olacak. pot 2 yemek kaşığı
. karahindiba kökü 2 yemek kaşığı
. karahindiba
Daha Talimatlar 1 bahçesinde veya bir parkta taze karahindiba Seçim
göster
bırakır. Bir avuç fazlasıyla yeterli olmalıdır . Karahindiba yaklaşık 1 inç , bitkinin aşağıda taç yaprakları kesin. Temizleyin vekarahindiba kökü ve yaprakları doğrayın . Yapraklarındankarahindiba kökü ayrı tutun .
2
1 qt getirin . 2 - qt Çıban su . pot . Yavaş yavaş orta düşük ısı azaltmak . 2 yemek kaşığı ekleyin . Kaynayan suya karahindiba kökü doğranmış . Düşük ısı ayarlayın .
3
su , yaklaşık bir dakika boyunca kaynamaya bırakın. Pot kapalı tutmak için emin olun . Bir dakika sonra , ısıpot kaldırmak .
4
2 yemek kaşığı ekleyin . kıyılmış karahindiba suya bırakır. Dikyaprakları 40 dakika bekleyin. Sıvıyı süzün ve servis yapın.