Tarçın Güneydoğu Asya'da tropikal bir yaprak dökmeyen ağaçiç kabuğundan türemiştir . Gıdaların korunması ve tatlandırıcı olarak kullanımı yanı sıra, insanlar kadar geri Mısır gibi hastalıkların tedavisinde tarçın kullandık . Tarçın gaz giderici olarak sindirime yardımcı ve kan şekeri , trigliserid ve kolesterol düşürür . Peşaver , PakistanÜniversitesi , Tip II diyabet ve serum glikoz düzeyleri üzerine tarçınetkisi ile 60 kişi okudu . Çalışma , Tarçın30'unda çeşitli miktarlarda tarçın hapları verildi ve 30 plasebo verildi bildirdi Glikoz ve 2003 yılında " Diabetes Care " bildirildi Tip II Şeker hastalığı olan insanlar arasında Lipidler geliştirir . Tarçın alankişi 40 gün içinde 18 ila 29 oranında kendi kan şeker seviyesini düşürdü .
Cayenne
Cayenne ısı , kapsaisin , ağrı ve inflamasyonu düşürmede faydalıdır .
Cayenne ısı , kanser hücrelerini öldürmek sinüs enfeksiyonları önlemek , bir anti - inflamatuar olarak hareket ve hastalarına ülser yardım sağlamak için kanıtlanmıştır onun kapsaisin, geliyor . Günlük kullanılan , acı ağrı ve alt vücut yağ rahatlatmak , astım tedavisinde yardımcı olabilir. 2007 yılında , 200'den fazla plasebo - kontrollü çalışmalar cayenne özelliklerinde güçlü bilimsel ilgi gösteren , yapılmıştır . Kapsaisinçalışma devam ederken , acı zaten doğrudan sağlık faydaları kanıtlanmıştır .
Karanfil
Karanfil gıdalara zengin lezzet eklemek değil, aynı zamanda bir diş ağrısı rahatlatmak olabilir .
Diş ağrısı hastaları yüzyıllardır karanfil yağı kullanıyoruz . Çinli doktorlar ishal , fıtık ve saçkıran yanı sıra diğer mantar enfeksiyonlarının tedavisinde kullanılan karanfil . Karanfil bağırsak parazitleri öldürmek ve mantar ve bakteri ile mücadelede geniş bir anti - mikrobik özelliklere sahip olabilir . Karanfil bir infüzyon bulantı giderici ve su karanfil yağı birkaç damla kusma durdurmak için söylenir . Diş uzun sindirim şikayetleri yardım kullanılmıştır . Birçok diğer baharatlar gibi , karanfil , anti - oksidan özellikleri vardır .
Ginger
Zencefil çayı bulantı ve sabah bulantısı tedavisinde kullanımı için bilinir . güneydoğu Asya'nın bir diğer ürünü
, zencefil bulantı ve sabah bulantısı üzerindeki yararlı etkileri yüzyıllar boyunca övüldü . Hazımsızlık , gaz ağrıları , ishal ve mide krampları giderici sindirim sıvıları ve salvia , zencefil yardımların üretimini artırarak . Terletici olarak , zencefil ateş tedavisinde vekandaki toksinleri giderilmesinde yararlıdır, bir ter yapar . Zencefilkan dolaşımını uyarır ve astım ve bronşit tedavisindeakciğerlerden balgam gevşetin yardımcı olabilir. Zencefil, diğer birçok baharat gibi , hoş ve lezzetli bir çay yapar.
Tumeric
Tumeric , Hint köri önemli bir madde , bir doğal detoks olduğunu.
Kurkumin tumeric olarak aktif madde, zencefil bitkinin bir nisbetle san bir rizom . Tumeric , antik aroma ve boya , ilaç olarak binlerce yıldır kullanılmış olan . Tumeric antiseptik ve antibakteriyel , kesikler ve yaralar üzerinde faydalıdır . Kurkumin birçok kanser türü için güçlü bir anti- kanser etkilere sahiptir . Bu artrit tedavisinde faydalı anti-enflamatuar özellikleri olan doğal karaciğer detoks vardır. Ne zaman kanser yayılır , yeni kan damarları kurkumin dengeleyerektümörü , beslemek için büyür .