Orada mevsimsel alerji ve saman nezlesi için çeşitli over- the- counter ve reçeteli ilaçlar vardır , ancak bu uyuşukluk gibi yan etkileri olabilir veyaboğaz ve burun çok kuru yapabilirsiniz . Web MD göre , alerji muzdaripinsanların yaklaşık yarısı giderilmesi için bir bitkisel ilaç deneyin . Hapşırma , gözlerde kaşıntı ve öksürük azaltabilir Otlar Dr David Rakel göre ,alerji ilaçları Singulair içinbitkisel eşdeğerdir butterbur içerir . Butterbur geniz şişmesine neden polen veya tüyü gibi alerjik maddelerinkimyasal engellemek için çalışıyor . Bromelain , ananas bulunan bir enzim , aynı zamanda alerji için etkili bir bitkisel çözümdür. Enzimmukus incelir ve burun şişliği hafifletir ; Bu Web MD göre , geleneksel alerji ilaçları ile bromelain karıştırmak için de güvenlidir .
kendi hormon dengesi için doğal ilaçlar kullanmak isteyen kadınlar
Kadınlar için otlar ve artırmak doğurganlık şanslarını dong Quai gibi takviyeleri almak isteyebilirsiniz . Bu bitki yüzyıllardır Çin tıbbının bir parçası olmuştur , ve menopoz semptomları hafifletmek için bir kadın vücudunda östrojenmiktarını dengeler vardır . Dong Quai de bir kadının dönemini düzenleyen yardımcı olabilir ; ancak,Doğurganlık Yardımcısı web sitesine göre , diyabet veyaot almak için geleneksel kan inceltici ilaçlar alarak olanlar ile kadınlar için güvenli değil . Agnus castus , ya Vitex , kadınlar için yararlı tıbbi özelliklere sahip başka bir bitkidir . Ek yumurtlamayı teşvik etmek yardımcı olur; Doğurganlık Yardımcısı sitesi de Vitex gebe bir kadının şansını artırmak ve PMSsemptomlarını rahatlatmak iddia . Erkekler için
Otlar
göre daha fazla çalışmaya ihtiyaç olmasına rağmen Mayo Clinic , tedavi iktidarsızlık ve erkeklerde erektil disfonksiyon yardımcı olabilecek çeşitli otlar vardır . Örneğin, dehidroepiandrosteron düşük testosteron seviyeleri olan erkekler için ideal bir bitkisel destektir . Ancak,Mayo Clinictakviyesi akne neden olabilir konusunda uyarıyor . Panax ginseng uzun erektil disfonksiyon tedavisinde Çin tıbbında kullanılan olmuştur ; Mayo Clinicot yanı sıra kan şekerini düşürebilir teyit , böyleceek çekerken diyabetik erkeklerin dikkatli kullanmalısınız . Ayrıca bellek artırır bir ot olarak lanse edilmiştir Gingko ,penise kan akışını artırmak yardımcı olabilir . Mayo Clinic göre , gingko antidepresan alarak olumsuz cinsel yan etkileri ile uğraşan erkekler için yararlı olabilir . Kalp Sağlığı için
Otlar
Amerikan Kalp Derneği'ne göre , kardiyovasküler hastalık , 2006 yılında 398.563 erkek ölümlerininnedeni Halk SağlığıIllinois Bölümü 2003 yılında , daha kadın ölümleri belirtiyor - . 483842 - kalp hastalığısonucudur. Az doymuş yağ ile düşük kolesterol diyetiMayo Clinic göre kalp hastalığı önlemeye yardımcı olurken , aynı zamandakalp sağlığını geliştirmek için çeşitli otlar da vardır . Sarımsak takviyeleri önlemek ve arterosikleroz tedavisinde yardımcı , yaatardamarın iç duvarlarında yağ ve kolesterol mevduat nedeniyledamar sertliği olabilir . Düzenli Arnavut biberi ve biberiye alarak dolaşımını artırmak için yardımcı olabilir , veJames ve Phyllis Balch adlı göre , kan basıncı ve kolesterol seviyelerini azaltabilir " Beslenme Şifa için Reçete . "