Zencefilsindirime yardımcı olur , bu bitkilerden biridir . Eğer midem bulanıyorertesi gün uyandığınızda eğer bir mide var ise , ya da , zencefil iyi bir bahistir . Sen kurutulmuş zencefil kullanabilirsiniz , amataze kök en iyisidir. Sadecekök kabuğu ve bir camarkasından onu ezmek .
Bir kupaezilmiş kök koyun ve üzerine doğrudansu dökün . İsterseniz bal ile tatlandırmak olabilir .
2
Yeşil çay aslında vücudun normalden daha fazla kalori yakmak yardımcı olabilir . Bugün boyunca yeşil çay yudumlamak için iyi bir fikirdir . Yeşil çay üç fincan ek bir 90 kalori yakmak yardımcı olur . Sadeceçay demleme içinpaket yönergeleri izleyin . En tatlandırıcılar çok kalori var ve buamacı yenilgi olacaktır , çünkü olsa , onu tatlandırmak için çalışın .
3
Devedikeni bukaraciğer yardımcı çünkü almak için mükemmel bir bitkidir. Yağ oranı yüksek bir yemek ve ağır içme bir gün hem karaciğer üzerinde bir baskı olabilir . Süt devedikenikaraciğer yardım vehasarı tamir yardımcı olabilir . Süt devedikeni almak içinen iyi yolu kapsül şeklindedir. Sadecepaket yönergeleri izleyin .
4
Papatya mide sorunları ile yardımcı olur vesindirime yardımcı olur . Busindirim suları teşvik ve vücudunuzun süreç yeme oldumgıda yardımcı olabilir hafif bir acı eylemi vardır . Aynı zamanda mide üzerinde sakinleştirici ve herhangi bir mide ağrıları ile yardımcı olabilir .
5
Nanesindirim için harika bir bitkidir , gaz bir sürü özellikle. Nane aynı zamanda genel sindirim rahatsızlığı için çalışıyor. Hazırlamak için benim favori yolu (paket yönergeleri izleyerek ) ve bazı taze nane yaprakları kırma ve garnitür olaraksuyun doğrudan yerleştirerek nane çayı poşetleri kullanmak.