Hastalıksız basitçe bir kişinin herhangi bir hastalığı veya tıbbi rahatsızlığı olmadığı anlamına gelir. Ancak bu onların diğer tüm yönlerden sağlıklı oldukları anlamına gelmez. Örneğin, herhangi bir hastalığı olmayan bir kişi hâlâ aşırı kilolu veya obez olabilir, yetersiz beslenmeye sahip olabilir veya fiziksel aktiviteden yoksun olabilir. Bu faktörlerin tümü, hastalığın yokluğunda bile genel sağlığın bozulmasına katkıda bulunabilir.
Sağlıklı sadece hastalık veya sakatlığın olmayışı değil, fiziksel, zihinsel ve sosyal olarak tam bir iyilik durumunu ifade eder. Bu, sağlığın yalnızca hastalıktan uzak olmak ve iyi beslenmek gibi fiziksel yönlerini değil, aynı zamanda olumlu bir tutuma sahip olmak, iyi başa çıkma mekanizmaları ve tatmin edici ilişkiler gibi zihinsel ve duygusal yönlerini de içerir.
Özetle hastalıksız olmak sağlıklı olmak için gerekli ancak yeterli olmayan bir koşuldur. Bir kişi hastalıksız olmasına rağmen sağlıklı olmayabilir, kronik bir hastalığı ya da tıbbi durumu olsa da sağlıklı olabilir.