Meditasyon bir angarya olmak zorunda değildir . Başlangıç meditatör için idealdir - Holosync gelişmiş nöro - ses teknolojisi ile ,süreç müzik dinleme gibi kolay olur . Ambient müzik ile maskeli ses tonları bir dizi sayesinde , Holosyncdinleyicinin sinir sistemi ile iletişim kurar vebeyin yarıküreyi dengeler . Siz gelişmiş zihinsel /duygusal sağlığı da dahil olmaksisteminden birçok faydalar elde edebilirsiniz , öğrenme yeteneği , gelişmiş yaratıcılık ve daha derin bir ruhsal bağlantı hızlandırdı. Daha Fazla Talimatları göster
Stereo kulaklık
(Dalış ve daldırma )
CD çalar Holosync CD'ler
ihtiyacınız olacak şeyler oturmuş rahat oturun 1
pozisyon . CD çalar basın oyun , stereo kulaklık koyun ve gözlerinizi kapatın . Sen nedeniylesoundtrack stereo etkisi stereo kulaklık giyen dinlemek gerekir .
2.
müziği dinleyin ve zihninizi ne isterse yapalım . Holosync teknoloji sizin için yapar, çünkü meditasyonbeyin dalga şekilleri elde etmek içinzihin dinlendirme ile kendinizi endişe gerek yok .
3
soundtracksonunda , kapatmak sizin makine ve 3-5 dakika ya da daha uzun süre sessizce oturun. Bu süreçzihin bırakma sürecinden geçmesi için izin verir .