- Baş ağrısı: TGY, özellikle gerilim veya stresten kaynaklanan baş ağrılarını tedavi etmek için yaygın olarak kullanılır. TGY'deki bitkilerin baş ve boyundaki kasları gevşetmeye ve dolaşımı iyileştirmeye yardımcı olduğuna ve bunun da baş ağrısı ağrısını azaltabileceğine inanılıyor.
- Migren: TGY'nin migren baş ağrılarının tedavisinde de etkili olduğu gösterilmiştir. Migreni tetikleyen bazı kimyasalların salınımını engelleyerek çalıştığı düşünülmektedir.
- Boyun ağrısı: TGY boyun ağrısını hafifletmek için de kullanılabilir. TGY'deki şifalı bitkiler boyundaki kasları gevşetmeye ve dolaşımı iyileştirmeye yardımcı olur, bu da boyun ağrısını ve sertliğini azaltabilir.
- Omuz ağrısı: TGY omuz ağrısını hafifletmek için de kullanılabilir. TGY'deki şifalı bitkiler omuz kaslarını gevşetmeye ve dolaşımı iyileştirmeye yardımcı olur, bu da omuz ağrısını ve sertliğini azaltabilir.
- Çınlama: TGY'nin aynı zamanda kişinin kulaklarında çınlama veya uğultu sesleri duymasına neden olan bir durum olan kulak çınlaması tedavisinde de etkili olduğu gösterilmiştir. İç kulaktaki dolaşımı iyileştirerek çalıştığı düşünülmektedir.
- Uykusuzluk: TGY aynı zamanda uykusuzluğun tedavisinde de kullanılmaktadır. TGY'deki bitkilerin bedeni ve zihni rahatlatmaya yardımcı olduğuna ve bunun da uyku kalitesini artırabileceğine inanılıyor.
TGY tipik olarak bitkilerin suda kaynatılmasıyla yapılan bir kaynatma formunda alınır. Ayrıca kapsül veya tablet şeklinde de alınabilir.
Önlemler
TGY genel olarak güvenli kabul edilir ancak alınması gereken bazı önlemler vardır.
- Hamilelik ve emzirme: TGY hamilelik veya emzirme döneminde kullanılmamalıdır.
- Çocuklar: TGY 12 yaşın altındaki çocuklarda kullanılmamalıdır.
- Belirli tıbbi durumları olan kişiler: TGY, yüksek tansiyon, kalp hastalığı veya böbrek hastalığı gibi belirli tıbbi rahatsızlıkları olan kişiler tarafından kullanılmamalıdır.
TGY kullanmayı düşünüyorsanız öncelikle doktorunuzla konuşmayı unutmayın.