yavaşça nefes Qi YetiştirmeDevlet girme
.
2
düşüncelerinizi içine getirin Nefesinizinritmine odaklanarakan . Eğer istikrarlı bir ısı üretmek mümkün oluncaya kadar
3
kuvvetlice ellerinizi ovalayın .
4
birbirinden yavaş yavaş ellerini altı santim hareket ve küçük bir topu tutuyorsun iddia . Sonra pasif qi bir taraftan diğerine akar gibi elinizde arasında deneyimduyumlarını gözlemlemektir . Top yoğunluğu artan düşünün .
Verici Qi Touch'ın sayesinde
5
qi ekimi durumunuzu girin.
6. yavaşça yerleştirin
qi alıcının sorunlu alanda eller . Endişe özel alan varsa , sadecealıcı ellerinizi yerleştirin .
7
yenilenen enerji ile dolduruyor gibi dokunmadan konumkişiyi gözünüzde canlandırın . Denge fiziksel dengesizlikler dönen düşünün. Bunları , sağlıklı, aktif ve hayat dolu resim. Masaj
8 qi ekimi durumunuzu girin
kullanma
Verici Qi .
9
( eğer varsakatta ya da bir masaj masası üzerinde bir hasır üzerinde , bir yatakta ) yüz aşağı yalanqi alıcıyı yönlendirin ve rahat olsun .
10. çalıştığınızkişiyi gözünüzde canlandırın
doldurulan büyüyen olarak ile . Eğer masaj hareketleri hakkında gitmek gibi zihin gözünde , bunları , güçlü bir uyum ve duygusal barış bkz .
Verici Qi 11
Near - dokunma yoluyla girin
edin qi ekimi devlet .
12 önünüzde durup gözlerini kapatmak içinqi alıcıyı yönlendirin
.
13. 2-3 santim uzaktaellerinizi tutun
alıcının baş döndü. Daha sonra ,alıcı dokunmadan , şiddetle sırtından aşağı ellerini süpürün. Süpürmesonunda , aşağıya doğru bilek hareketiyle . Eğer durgun qi temizlenir hissedene kadar bu hareketi tekrar devam .
14 daha sonraalıcının başının etrafındatopu yerleştirin ve yavaş yavaşvücudu aşağı çekmek ve yedeklemek ellerinizi içinde qi topu Formu
. Qi diğer eline ,alıcının vücuda , elinize geçmesine izin verin. Eğeralıcı restore ediliyor hissedene kadar devam edin .
15 2-3 santim uzakta onun başınınüstünden ellerini tutarakalıcıya arkasında durun
. Daha sonra ,alıcı dokunmadan , yavaş yavaş ve düzgün vücudununiki tarafında ellerinizi aşağı süpürme . Eğer tutarlılık duygusu kurulmuştur hissedene kadar tekrar devam .