binlerce ve binlerce yıldır , Çigong uygulayıcılarının yönetmek ve fiziksel bir rejimin parçası olarak iç huzuru ve uyumu teşvik etmek gibi bir hastalığı tedavi hem fiziksel egzersiz , zihinsel uyanıklık ve meditasyon bu kombinasyon kullanmış spor . Çigong özel nefes teknikleri vezihin , beden ve ruhu dengelemek için koreografisini hareketleri kullanan eski bir Çin uygulamadır . Genellikle şeker hastalığı önlemek ve artrit ve astım gibi hastalıkları tedavi etmek için kullanılır . Bir hekim bulmak için bu adımları izleyin . You