Ağızdan nefes almak aşağıdakilere neden olabilir:
*Ağız ve boğaz kuruluğu
* Dehidrasyon
*Uyku kalitesinin azalması
* Diş çürümesi riskinin artması
* Ağız kokusu riskinin artması
*Akciğer enfeksiyonu riskinde artış
Öte yandan burun nefesi aşağıdakilere yardımcı olabilir:
* Soluduğunuz havayı nemlendirin
* Ağız solunumuyla ilgili semptomları azaltın
* Kan dolaşımını iyileştirin
* Konsantrasyonu geliştirin
* Zihinsel stresi azaltın
* Uyku kalitesini artırın
Solunum makinesi maskesi takılıyken burnunuzdan nefes almakta zorluk yaşıyorsanız doktorunuzla veya uyku uzmanınızla görüşün. Daha rahat nefes almanıza yardımcı olacak değiştirilmiş bir maske veya başka bir çözüm sağlayabilirler.