Bir insan nefes verdiğinde atmosfere sıcak ve nemli hava salar. Akciğerler, içinden geçerken havaya nem kattığından, bu hava, solunan havadan daha yüksek konsantrasyonda su buharı içerir. Dışarıya verilen bu hava soğudukça, su buharı küçük damlacıklar halinde yoğunlaşarak sis veya buğu şeklinde görünür su buharı oluşturur.
Bir insan nefes aldığında bu nemli havayı çeker ve su buharı akciğerler tarafından emilerek havayı nemlendirir ve vücudun nem oranını artırır.