su . Bu arıtılmış su kullanılan en iyisidir . Ayrıca, bir dakika süre ile , kaynama noktasına getirilmiş ve oda sıcaklığına soğumaya bırakıldı edilmiş musluk suyu kullanılabilir. Oda sıcaklığı Su, bu süreç içinen rahat olduğunu.
2
1/8 çay kaşığı dökün . ve suya tuz . Tuz olmayan iyotlu olmalıdır . Iyotlu tuz burnunuzuniçine zararlı olabilecek ekstra maddeler veya katkı maddesi içerebilir .
3
tuzlu su karışımı içine susam yağı 2-3 damla ekleyin . Susam yağıaşağıdaki temel yağlar ile takas olabilir : . Lavanta , limon ya da biberiye
4
iyice temiz bir kaşık kullanarakçözüm karıştırın . çözüm şimdi hazırlanır ve normalde yaptığınız gibiNeti pot kullanmaya başlayabilirsiniz .