ezilmiş çiğ sarımsak yiyin göster . Sarımsakgüçlü bir bileşik allicin --- boğaz enfeksiyonu nedenmikroorganizmaları yok doğal bir antibiyotik içerir . ( Püre için değil emin ) bir blender bir diş sarımsak doğrayın ve bir bardak suyu içmek . Belirtiler kayboluncaya kadar günde iki kez bu karışımı tüketin .
2
ekinezya takviyeleri alın . Bu güçlü bitki , zararlı mikroorganizmalara karşı etkilidir . Echinacea boğaz enfeksiyonlarına yol açan mikroorganizmaların hücre duvarları yok ederek hareket eder. Boğaz enfeksiyonları ile mücadele içinönerilen doz günde dört kez alınan bir 200 mg tablet .
3
goldenseal tentür tüketin . Goldenseal çiçek berberin adı verilen güçlü bir alkaloid oluşur. Bu etken madde etkili boğaz enfeksiyonlarına nedençok sayıda mikroorganizmaları yok edebilir . Günde iki kez meyve suyu veya çay goldenseal tentür 1-3 damla ekleyin.
4
Bu vitamin çalışır boğaz enfeksiyonu için bağışıklık sisteminintepkisini artırarak C vitamini sahipsiniz . Önerilen doz gıda ile günde iki kez bir 500 mg kapsül.
5
kaygan karaağaç kapsül alınız . Bu bitki gibi procyanidolic oligomerlerinden ( AKK) gibi güçlü besin bakımından zengindir . Bu besinlerin etkili bakteriyel boğaz enfeksiyonlarını tedavi eder. Günde iki kez gıda ile iki 360 mg kapsül almak.