. Bu popüler bitki sinüs alerji hafifletmeye yardımcı ve enfeksiyonu önlemek için bağışıklık sistemini güçlendirirbileşik allicin içerir . Her gün bu bitki yiyin .
2
antimikrobiyal bir hava temizleyici satın alın. Hava temizleyicileri sinüs alerjiye neden yakalama alerjenler ve küçük parçacıklar ile çalışır . Eğer yerel ACE Donanım mağaza ve diğer mağazalarında antimikrobiyal hava temizleyicileri geniş bir yelpazede bulabilirsiniz.
3
üzüm yiyin . Üzüm sinüs alerji mücadele antioksidanların yüksek miktarda içerir . Bu tür kızıl üzüm ve siyah üzüm gibi koyu renkli üzüm , yeşil olanlardan daha yüksek antioksidan içerir . Her gün üzüm bir bardak tüketin.
4
neem tabletleri alın . Bu popüler bitki sinüs alerjisi ile ilişkilendirilen iltihaplanmayı azaltabilir . Önerilen doz 6 kez bir gün için 2 alınacak 350 mg dır .
5
ekinezya tabletleri alın . Bu güçlü bir bitkidir sinüs alerji ile ilişkili sinüs tıkanıklığı boşaltmak için bağışıklık sistemini güçlendiriyor . Önerilen doz iki kez 380 mg bir gün, yemekten önce tercihen 30 dakikadır .