Diyetisyen Dr Winston Craig kızılcıkyüksek tanen içeriği kendi büzücü nitelikleri sorumlu olduğunu belirtiyor . Bu, aynı zamanda , insanlarda da üreten sağlık yarar , kızılcık ürünlerin eşsiz lezzet ile sonuçlanır. Dr Craig ayrıca , notlar " Kızılcıkidrar yolusağlığını korumak için değerli kabul edilmiştir özlemi var . " Çilekbenzersiz nitelikleri aslında ( en sık idrar yolu enfeksiyonlarına nedenzorlanma olan) en önemlisi E.coli --- bakterileri önlemek -üriner sistemduvarlarına yapışmış . Tekrarlanan İYE veya bakteri ile ilişkiliüriner sistemdeki diğer sorunlardan muzdarip kişiler gibi toz olarak kızılcık suyu ve takviyelerikullanımı ile çok hızlı bir rahatlama yaşayabilirsiniz .
Diğer Sağlık
Faydaları >
erkek hem de kadınlarda İYE azaltmanın yanı sıra , kızılcıkmide-bağırsak sisteminde ülserler üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğu gösterilmiştir . Şu anda kızılcık böbrek taşı için bir çare olduğu kanıtlanmış olmasa da kızılcık alımı ve böbrek taşı düşürülmesi arasında bir korelasyon vardır. Kızılcıkflavonoidler ve antioksidanlar Dr Craig göre , kronik hastalığı ve kanserriskini azaltmak için inanılır . Bu nedenle pek çok kişi , bir form veya başka kızılcık ile diyetlerine ek .
Şekli
sabit İYE veya diğer idrar problemleri tedavi ediyorsanız, Cranberry doğal antibakteriyel nitelikleri ağır bir doz gerekebilir . Bu durumlarda, olumlu sonuçlar elde etmek için gerekli kızılcık suyuhacmini içme girişimi için elverişsiz olabilir . Dr Craig " Hergün kızılcık suyu , üç veya daha fazla litre içme ishal ve diğer gastrointestinal etkiler üretebilir . " , Işaret Cranberry tozu, genellikle hap şeklinde alınır , gerekli olan doz elde etmek için çok daha basit bir yol olabilir. O bir İYEtedavisinde on 12 kızılcık kapsülleri doz önerir , ancak AltMD.com günde 2-4 hap devletlerilk etapta önleyici bir katman ekleyebilirsiniz . Eğer daha önemli tıbbi sorunlar mevcut olmadığından emin olmak için İYE yaşıyorsanız bir doktora ziyaret ettiğinizden emin olun .