TENS ünitesini takmaCihazı kullanmak basit ve sadece bir dakikanızı alır . TENS birim , kuru cilt temizlemek için uygulanan elektrot yamalar iki veya üç çift ile birlikte geliyor . Onların plastik koruyucular kapalıelektrotlar soyulması , sen ağrınoktasındacilt üzerinde onları sopa . Eğer temizped tutmak için onu yeniden böyleceelektrodun kapalıplastik arkalığı tutun .
Sahip ağrı türüne bağlı olarak ,elektrotlar kapak ya da ağrıalanı çevreleyen gerekir. Doktorunuz nerede elektrotlar yerleştirmek için size tavsiye etmelidir . Cihazın içineelektrotlar takmadan önce ,anahtarları tüm" Off " konumuna ayarlı olduğundan emin olun . Cihazın içineelektrotlar takın ve" On " konumunaanahtarları açmak . Bu elektrik darbeleriakışı başlayacaktır. Yoğunluğu , genişliği ve hızı içinkolları dönüm rahat ve ağrı giderici bir tane ulaşana kadardarbeleri ayarlamak için izin verir . Genişliğidarbeleri seyahati hangi elektrotların etrafında yer aralığını gösterir . Orandarbeleri ne kadar hızlı olduğunu gösterir . Cihazın üstkolları her kanalın yoğunluğu vardır . Yoğunluğudürtüler nasıl hissettiğini keskin belirleyecektir . Eğer rahat bir darbe bulana kadardüğmeleri ayarlayarak düzgün kendi cihazınızı ayarlamak için kullanabileceğiniztek stratejidir. TENS birim ağrıya neden olmamalı , amaampuller içine hissetmeniz gerekir . Bunu rahat bir ortamda alışmak , tekrar acıyı dindirmek içindarbelerinyoğunluğunu açmak gerekebilir . Yalnızca tıbbi gözetim altında TENS ünitesini kullanarak gereken
. Eğer ağrı için rahat bir bulamadık varsa doktorunuz daha belirli bir ayara size tavsiyelerde bulunabilir . Bir fizyoterapist de size ağrı içindoğru ayarı bulmanıza yardımcı olabilir . Eğer hamile iseniz epilepsi veya kanser varsa ,elektrotlar yerleştiriliralanlarda açık kesik veya yara varsa , TENS ünitesini kullanmayınız . Sürüş sırasında bir TENS ünitesi kullanmanız gerekir . Göz ve ağız üzerinde , ya da kalp ve boğaz üzerinde , başınızınüstünde veya yanında , boynunuzunönelektrotları koymayın .