Kızılcık suyu ve su bir gün içinde yapılabilir hızlı bir detoks için kullanılabilir. Kızılcık suyu ve su içecek yapmak için, bir parça şekersiz kızılcık suyu ve yedi parça su kullanın . Bu detoks etkili olduğu için, karışık içeceğin 64 gram toplam bir gün tüketilmesi gerekir. Bu detoksifikasyon gün için hazırlamak için , 32 ons kapta su 28 gram kızılcık suyu 4 ons var . Bir Günlük Detoks
Kızılcık suyu ve su gibigünlük tüketim için iki 32 ons kaplar olun .
Kızılcık Suyu da bir günlük detoks olarak kullanılabilir . Bir günlük kızılcık detoks karıştırmak için , 2 yemek kaşığı ekleyin . ve şekersiz kızılcık suyu ve 1 su bardağı buğday çimi tozu bir çay kaşığı . Yemekten önce her sabah bu içiniz. Zamanla ,kızılcık suyu ve buğday çimi vücudun detoks yardımcı olmak için çalışacağız .
Başka önerilen detoks rejimi bir kısmı şekersiz kızılcık suyu ve dört kısım su karışımı olduğunu. Öğle veya akşam yemeği yemeden önce bu 10 dakika içmek ve iki hafta boyunca et ve süt ürünleri kaçınmak .
Cranberries
Kızılcık Diğer Bennefits çok sağlıklı bir yiyecek vardır . Bunlar vücuttaki bazı bakterilerin yapışmasını engelleyebilir proantosiyanidinler (PAC ) , ihtiva etmektedir. Ihraç edilmesi gösterilmiştir bakteri E. coli ve idrar yolu etkileyebilir bakteri yer alır. Kızılcık ayrıca ülser ve diş eti hastalığı ile ilişkili bakterileri inhibe . Kızılcık anti- oksidanlar kanser ve kalp hastalığı alt olaylara gösterilmiştir . TarımBirleşik Devletleri Bakanlığı (USDA ) ayrıcaantioksidan ve kızılcık Phytonutrient içeriği beyin fonksiyonu ve biliş ile yardım gösteren çalışmalar yapmıştır .