Kedi pençesi Güçlendirilmesi İçin Bitkisel Tedavibağışıklık sistemi daha hızlıvirüs kurtulmak yardımcı olur . 3,000 miligram günde üç kez almak . Şeker hastalığı için insülin almak ya da hamile veya emziren iseniz bu bitki kullanmayın . Ekinezya, Kızılderili tıp ana bitki , iyileşmeyi hızlandırır ve soğuk algınlığı önlemeye yardımcı olabilir . Günlük 900 miligram . Eğer herhangi bir otoimmün durum muzdarip ise , bu bitki kullanmayın . Shiitake mantarı bilinen bir bağışıklık uyarıcı olduğunu . Bu stres dönemlerinden sonra ortaya soğuk algınlığı için özellikle iyi .
Soğuk
Astragalus belirtileri Mücadele için Bitkisel Tedaviler rinovirüsler icar gelen burun astarları tutar tablet formunda günde 3 gram alın . 1,000 miligram üç kez bir gün ayırın . Eğer bir ateş veya deri enfeksiyonu varsa , astragalusun kullanmayın . Ephedra öksürük ve tıkanıklık hafifletir . Nefes kolaylığı etkili bir efedra üründür . Etikette belirtildiği şekilde atın . Efedraburun itibaren anksiyete , glokom , kalp hastalığı, yüksek tansiyon , uykusuzluk , ya da prostat hastalığı herhangi bir tür .
Çemen ve kekik yardım expel mukus ile herkes için uygun olmayan bir tedavi yöntemidir . Bu kombinasyonadı Fenu - Kekik altında Nature Yolu edinilebilir . Etikette belirtildiği şekilde atın . Zencefil çayı , baş ve göğüs tıkanıklığı ve titreme rahatlatır . Bir fincan günde üç kez içiniz. Horehound pastiller burun tıkanıklığı break up . İstenen olarak kullanın. Çördük çay etkili bir balgam söktürücü ve viral enfeksiyonlara karşı savaşır . Günde iki kez bir bardak alın . Kudzu boğaz boyun ve kas ağrısı eşlik soğuk algınlığı için iyidir . 10 miligram üç kez bir gün ayırın . Çay ağacı yağı boğaz ağrısı durur . 4 kullanın - bir gargara olarak su 1 1/2-cups 6 - damla . Istenilen sıklıkta kullanın . Içten , bu yağı almak asla ve kereviz alerjik ise kullanmayın .
Gıda ve soğuk birilk işareti Diğer Takviyeler
, iki karanfil yemek çiğ sarımsak . Sarımsak çok güçlü bir anti -viral özellikleri vardır. C vitamini yüksek dozda alınması (örneğin , 2000 ile 4000 miligram bir gün) yaklaşık bir gün soğuk süresini azaltmak için gösterilmiştir. Soğuk algınlığı önlemeye yardımcı olmadığı konusunda bilimsel kanıtlar karışık . Soğuk algınlığı çinkoetkisi ile ilgili çalışmalar da karışık olmuştur . Günlük çinko 30 miligram alarak sonuçlar üretebilir , ancak bu herkes için geçerli değildir olabilir . EA Belongia tarafından yönetilen bir çalışma çinko burun spreyleri burun tıkanıklığını azaltmaya yardımcı olabilir bulundu TıpAmerican Journal of 2001 sayısında yayınlanmıştır .
Diğer Öneriler
Aromaterapi içinde buhar inhalasyon biçimi tahriş yatıştırıcı veburun temizlenmesi için etkilidir . Bazı yararlı yağlar okaliptüs , nane , civanperçemi , Alman papatyası , mürver ve melisa vardır . Eğer bir ateş yoksa , aktif kalmaya çalışın . Bu gevşetin ve sıvı ve balgam çıkarmak yardımcı olacaktır .