> yüksek kaliteli , ham elma sirkesi satın alın. Ham elma sirkesi vücudunuzu temizlemek yardım ve yararlı besinleri sağlamak için vitamin , mineral ve amino asitleri en yüksek seviyede içerir . Genellikle , saf, doğal ve organik ürünler satan herhangi bir sağlık gıda mağazasında bulunabilir .
2 senin elma sirkesi ile karıştırmak için yüksek kaliteli , organik bal satın
. Organik bal da kendi iyileştirici özelliklere sahiptir , ve sirke ile karıştırılaraksirke daha lezzetli olmasına yardımcı olacaktır .
3
iki üç yemek kaşığı karıştırın . 1-2 yemek kaşığı sirke ile . bal ve ılık su bir bardak . Iyice karıştırın .
4
uyanma üzerinekarışımı içiniz. Ek detoksifikasyon için , yatmadan önce bir kadeh içki içebilirsiniz .