önce, örneğin , öncedenot Arnica Montana alarak düşünün . Sadece morarma azaltmak için bilinen olduğunu , ancak sık sık onunla birlikte gelenşişliği azaltabilir . Berlin'de Araştırmacılar arnika kullanılan insanlar daha az bir plasebo grubuna göre daha şişlik vardı bulma , diz cerrahisi öncesi ve sonrası geçiren bir grup insanın arasında Arnicakullanımı incelendi . Eğer ameliyattan önceot alma düşünüyorsanız , karar hakkında doktorunuza bilgilendirmek emin olun . Morarma
beklenmedik morluklar geliştirirseniz, seçebilirsiniz
sonra kullanım yüzeyden ya da dahili birçok otlar . Arnica hala birçok naturopaths ve bitki içinbir numaralı seçimdir , ve merhemler ve bunun takviyeleri bulmak kolaydır . Paket üzerinde yönlendirilmiş veya içten alınan bir homeopatik tablet olarak arnika denemek gibi arnika merhem kullanın .
Arnika sizin için işe yaramazsa , Bellis perennis Arnica yanıt vermeyen çürükler yardımcı olduğu bilinmektedir . Bellis perennis da bruiswort ve İngilizce papatya olarak bilinir . Hem bellis perennis ve arnika onların antihemorrhaging etkileri için çalışmalarda test edilmiştir . Bir herbalist ya da bir doğal gıdalar mağazasından bu bitki alabilirsiniz . Önerilen dozda almak , ve sizin tailbone , parmaklarınızın ya da cinsel organlar gibi sinirlerin sürü , bir yerde kötü morarma varsa iyileşme görürseniz, onu alarak devam .
, Hypericum kullanmayı düşünün . Bitki genellikle sarı kantaron olarak bilinen ve genellikle depresyon için bitkisel bir ilaç olarak kullanılmaktadır . Morarmadurumunda , sizin yara tedavisinde topikalyağ kullanacağız . Üreticisinin talimatlarına veya bir herbalist tarafından yönlendirilen göreyağı uygulayın.