Tonlayıcı akupunktur noktaları aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli koşullar için kullanılabilir:
- Tükenmişlik
- Stres
- Endişe
- Depresyon
- Uykusuzluk
- Baş ağrıları
- Sırt ağrısı
- Eklem ağrısı
- Sindirim sorunları
- Adet düzensizlikleri
- Kısırlık
- Bağışıklık sistemi eksiklikleri
Bir akupunktur noktasını tonlamak için başparmağınız veya parmağınızla yaklaşık 1-3 dakika boyunca sıkı ve sabit bir baskı uygulayın. Bu noktada hafif bir basınç veya sıcaklık hissi hissetmelisiniz. Basınç çok güçlüyse ağrıya veya rahatsızlığa neden olabilir.
Hamileyseniz veya herhangi bir ciddi sağlık sorununuz varsa tonlayıcı akupunktur noktalarının kullanılmaması gerektiğini unutmamak önemlidir. Akupunkturun sizin için uygun olup olmadığından emin değilseniz doktorunuzla veya kalifiye bir akupunktur uzmanıyla konuşun.