Akneye eğilimli bir cilde sahip olabileceğinizi gösteren bazı belirtiler şunlardır:
* Cildinize iyi bakım yaptığınız halde sıklıkla sivilcelerle karşılaşıyorsunuz.
* Cildinizde özellikle T bölgesinde (alın, burun ve çene) yağlı veya yağlı bir his oluşur.
*Geniş veya tıkalı gözenekleriniz var.
* Ailenizde sivilce öyküsü var.
Akneye eğilimli bir cildiniz varsa sivilceleri azaltmaya ve cildinizi temiz tutmaya yardımcı olmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır. Bunlar şunları içerir:
* Yüzünüzü günde iki kez hafif bir temizleyici ve ılık suyla yıkayın.
* Cildi tahriş edip sivilceleri daha da kötüleştirebileceğinden sert veya aşındırıcı peeling ürünleri kullanmaktan kaçının.
* Gözeneklerinizi tıkamadan cildinizin nemli kalmasını sağlamak için yağsız bir nemlendirici kullanın.
* Salisilik asit veya benzoil peroksit gibi bileşenler içeren reçetesiz satılan bir sivilce ilacı uygulayın.
* Yüzünüze dokunmaktan kaçının çünkü bu, kir ve bakterilerin cilde aktarılmasına ve sivilcelerin oluşmasına neden olabilir.
* Şekeri ve işlenmiş gıdaları düşük, sağlıklı bir diyet yiyin.
* Düzenli egzersiz yapın ve stresi azaltın.
Reçetesiz tedavilere yanıt vermeyen şiddetli sivilceniz varsa bir dermatoloğa başvurmalısınız. Cildinizin temizlenmesine yardımcı olabilecek daha güçlü ilaçlar ve tedaviler önerebilirler.