Akupunktur hem kısa vadeli hem de uzun vadeli rahatlama için kullanılabilir. Anında rahatlama için en az 10-15 dakika ve 30 dakikaya kadar akupunktur uygulanması tavsiye edilir. Uzun süreli rahatlama için akupunktur günde birkaç kez 3-5 dakika süreyle kullanılabilir. Herkesin vücudunun farklı olduğunu ve rahatlama için gereken sürenin değişebileceğini unutmamak önemlidir. Daha kısa bir süre ile başlanması ve ihtiyaç duyuldukça kademeli olarak arttırılması tavsiye edilir.