acupressure Taiyang denilennoktasını uyarırtapınak alana uygulanır . Bu alanda hafifçe ovuşturdu zaman yatıştırır ve aynı zamandatapınak alanında kaynaklanan baş ağrısı giderici ikenzihin rahatlatır .
Onları ısıtmak için bir araya
Rub eller Kendiniz yapın , sonra yavaşça dairesel hareketlerle tapınaklar ovmak için işaret ve orta parmakipuçlarını kullanın . Bu akupunktur noktasını uyarmaktır hafif bir basınç kapalı gözlerini tutmak ve kullanmak .
İpuçları
Liniment veya masaj yağıtapınak alanının üzerinde basınçkullanımını artırabilir bir baş ağrısı rahatlatmak için çalışırken . Oluşabilecek yanma ve tahriş gibigözlerinin içine herhangi yağları almak için dikkatli olun .
Acupressuretapınak uygulanan Fazla kullanımları çoğunlukla yol açtığı gerginlik rahatlatmak için kullanılır baş ağrısı ama aynı zamanda anksiyete , uyku yardım rahatlatmak için kullanılabilir vegözleri yakın kırışıklıkları azaltmaya yardımcı olabilir . Hamileler için
Uyarılar
acupressure kullanılmalıdır bazı akupunktur noktaları olarak hamile iseniz dikkatli emek ikna veya kasılmaları başlayabilirsiniz . Hamile kadınların kullanımı içintapınak alanına uygulanan akupunktur güvenlidir .