. Bu sizin hızlı başlamadan önceya da iki hafta boyunca her öğünde üç multivitamin ve multimineral takviyeleri almak tavsiye edilir .
2
8 tam gün boyunca sadece taze meyve ve sebze suları içiniz. Eğer susuzluk ve açlıkla mücadele için istediğiniz kadar çok suyu içebilirsiniz . Eğer suyu lupus tedavisi için çiğ , yararlı meyve ve sebze yenebilir sebze her tür lahana , pancar , marul , havuç , elma , üzüm ve kavun içerebilir iken. Eğer sizin hızlı sırasında içebilirsiniz meyve ve sebze suyutürü veya miktarının bir sınırı yoktur .
3
yavaş yavaş çiğ sebze ve kolaylıkla sindirilir proteinler ekleyerek yavaş yavaş hızlı kapalı gel diyet . Çiğ sebzeler, fındık , fasulye ve tofu da dahil olmak üzere üç gün , her gün bir ya da iki buçuk yemek yemek olabilir . Susuzluk ve açlıkla mücadele için taze meyve suları içmeye devam .
4
perhizden sonra en az on gün için yüzde 75 çiğ gıdalar oluşan bir diyet koruyun . Bu sürece , her öğünde en az yüzde 75 ham olarak tam üç öğün her gün artı atıştırmalıklar yiyebilirsiniz . Pişmiş gıdalardan oluşuyor sizin yemekyüzde 25 , fırında veya buharda pişirilmiş sebze , fındık , kepekli tahıllar ve fasulye içermelidir .
5 normalden daha küçük yemek yeme ile tamamlayan , yavaş yavaş normal diyete dön
çiğ yiyecek aperatifler ve taze meyve suları . Eğer lupus belirtilerin bir parlama-up hissettiğiniz zaman terapötik bir suyu hızlı tamamlayın .