Temizleme 1
göster sağlık , onların en iyi işleyen vücudumuzun tutmak toksinleri temizleyerek temizlikhedeftir . Bizim su ve gıdaçevre, stres, artı katkı maddeleri ( pestisitler , kimyasal renk artı tatlandırıcı ) Kirliliği bizim organları ve yağ dokusunda depolanır . Bu toksinler vücudumuzda zamanla , bu toksinler bizim küçük bağırsaklarınduvarları üzerine inşa ve zor bize yediğimizgıda absorbe etmek için yapabilirsiniz kurmak . Cildi temizler , bize daha fazla enerji verir , bağışıklık sistemini iyileştirmek ve çeşitli semptomlarını .
Harika sonuçlar veriyor çok iyi temizlemek" limon suyu temizlemek " olduğunu bazı "ana temizlemek " diyoruz onu aramak ne olursa olsun bunu yaptın mutlu olacaktır . ( Gerçek limon ) 1 /2 limon , 2 yemek kaşığı akçaağaç şurubu , 1/10 çay kaşığı acı biber (tat , ya da daha az ) , 8 oz su suyu :Limon suyu temizlemek 6 ila 12 bardak bir gün oluşur ( iyi, temiz su)
2
çoğu sadece 3 veya 4 gün ile iyi bir sonuç almak rağmen bu protokol , en fazla on gün süreyle kullanılabilir. Bu temizliği yaparken vücudunuzun dinlemek için önemlidir
Gıdatemizlemek sırasında tüketilen değildir . ; Bunun yerine ," limonata " bir cam karışım da size bol iyi temiz içme suyu olduğundan emin olun zaman aç tüketilen Eğertoksinleri dışarı itmek kolay bir yol oluşturmak için bir çok su ihtiyacı gibi , bu çok önemli .
muhtemelen ' kazandıyumruk günü ikinci ve üçüncü gün ancak herhangi toksinleri salan belirtileri gösterir eğer t birçok sonuçlarını görmek , size tuvalete kadar bir banyoda hızlı erişim yok yerlerde olmak planı yok uyarılmak çok kullanmak zorunda olacak . Hafiflemiş hissedeceksiniz ama çok daha fazla enerjiye sahip olmayacaktır.
3
temizlemek durdurmak ve sindirimi kolay gıdalar sadece çok önemli olduğunu tekrar yeme başladığınızda . ( Hiç değilse ) sindirimi zor bir şey için hiçbir gıda giden sisteminizi şok olabilir sonra en az bir hafta boyunca süt ürünleri , işlenmiş şeker ya da kırmızı et yemeyin . Temizler sonra fındık, balık ve yumurta üzerine taşıdıktan sonra Yaniilk iki gün boyunca meyve ve sebze ile sopa .
Hatırla vücudunuzu dinleyin herhangi bir noktada sizi rahatsıztemizlemek durdurmak ve her zaman çok içki düşünüyorsanız iyi temiz su .
iyi şanslar ve mutlu temizlik