Hintyağı gibi menstrüel kramp , siğil kaldırılması ve sindirim komplikasyonlar gibi sağlık sorunları için eski çağlardan beri kullanılmaktadır . Hint yağı satın alırken , Hindistan'dan doğrudan gelir vehint fasulye böcek ilaçları ile tedavi edilmemiş olması emin olun . Hint yağı yağ asitleri, en çokana madde risinoleik asit yüksek bir konsantrasyonu , getirerek çalışır. Süt hint yağıhoş olmayan bir tadı sulandırmak için hem de bağırsak boyunca malzemeyi taşımak için çalışır.
Küçük bir bardak içine hint yağı bir çay kaşığı süt bir fincan ekleyin. Her iki madde de uygun şekilde karıştığından emin olmak için karıştırın. Sabah ilk şey tüketmek ve gerekirse su sekiz ons ile aşağı yıkayın. Onun temizlik yararları için Bu karışımı haftada iki kez içiniz. Unutmayın, bağırsak hareketleri düzenli hale böylece bir tuvalete erişiminin sağlayacak her zaman mevcuttur .
Psyllium Çekirdeği ve Aloe Vera aloe vera içinde
özellikleri bir etkiledi kolon tarafından yapılmıştır hasarı onarmak içinbağırsak ile çalışır . Bağırsakastarı güçlü olduğunda, onlar daha iyi kabızlığı giderir ve engellerkolon yoluyla dışkı hareket edebiliyoruz . Psyllium Çekirdeği sağlıklı bağırsak hareketleri oluşturmak ve sürdürmek lif , yüksek düzeyde içerir . Sert kimyasal temizleyiciler aksine , bu çözüm hafifçe zararlı yan etkisi olmadansistem boyunca gömülü dışkı hareket edecektir .
Mix aloe vera üç yemek kaşığı su ve iki bardak ile Psyllium kabuğu bir çay kaşığı . Iki hafta boyunca , günde bir kez bu karışımı tüketirler . Bu tedavinin sonucuna sonra , bağırsak hareketleri düzenli olacak vebağırsakların daha iyi gıdalardan besinleri absorbe mümkün olacak . Her zaman böbrek veya kalp hastalığı mevcut olup özellikle de herhangi bir kolon temizlemek programına başlamadan önce doktorunuza danışın .
Omega - 3 yağ asitleri
Omega - 3 olduğu vücudun düzgün çalışması için gerekli olanesansiyel yağ asitleri ailesinin bir parçasıdır . Omega - 3 esansiyel iken,insan vücudu böylece gıdalar veya takviye yoluyla tüketilmesi gerekir , doğal olarak bu yağ asidi yapmaz . Omega - 3 yağ asitleri içindekiözellikleri daha sağlıklı bir sindirim sistemi tanıtmak içinbağırsak yoluyla yanı sıra dışkı taşımak için çalışıyoruz .
Bir balık yağı takviyesi tüketilmesi omega - 3 yağ asitleri tanıtmak içinen kolay yoludur sistem . Bir balık yağı takviyesi satın alırken ,etiket, gelen balık ne tür tam olarak belirttiğinden emin olun . Yağ sadece açıkçaek etiketi üzerinde işaretlenir balıketi , elde edilmelidir .