göster
. Gömülü dışkı malzemesi , toksinler , ölü hücresel materyal , solucanlar , maya büyüme ve hatta pestisitlerkolonda birikebilir . Bukan dolaşımına girerse , bu hastalık ve enfeksiyona karşı çok daha duyarlı bırakarak ,bağışıklık sistemini bozar . Iyi bir genel temizlemek ile başlayın . Eğer temizlemek önce yeme alışkanlıklarını değiştirmek . Küçük porsiyonlar yiyin. Daha fazla taze meyve ve sebze tüketin .
2
sizin içindoğru temizlemek seçin . Piyasada iyi temizlemek ve hatta daha fazla ürün için çeşitli formüller vardır . Diğerlerinden daha hızlı bazı iş . Bazıları sadecetemizlemek kullanın ve başka hiçbir gıdalar gerektirir . Bazıları oldukça sıkı ve bu zaten sağlıksız bireyler için biraz tehlikelidir . Bir su temizlemek sadece bu daha deneyimli temizlik içindir. Bu, özünde , bir hızlı. Bir su hızlı içinuzunluğu ortalama bir haftadır. O hafta boyunca arıtılmış su ama hiçbir şey tüketir. Bütün yorucu faaliyetleri önlemek .
3
limon 30 gün boyunca temizler kullanın. Oda sıcaklığı arıtılmış su 8 ons , 2 yemek kaşığı 1/2 limon suyu koyun. organik akçaağaç şurubu ve 1/8 tatlı kaşığı . acı biber . Sallayarak ya da karıştırarak iyice karıştırın . En az 6 kez bir gün bu karışım içilir , henüz fazla 12 . Geceleri bitkisel müshil bir bardak çay hariç diğer tüm gıdalardan kaçının. 40 gün daha bu daha uzun kalmak yok . 10 gün çoğu insan için normal bir durumdur.
4
iyi bir kahve lavman ve diyet doğal takviyelerikullanımı ile atık parazit ve mayakolon temizleyin. Sen , taze çiğ meyve ve sebze için diyet değiştirmek gerekir ve bol miktarda lif içerir . Akdiken Sagrada , aloe vera , siyah turp , karahindiba kökü, meyan kökü ve akdiken kabuğu gibi takviyeleri alarak . Siyah ceviz kabuğu ve pelin aslında parazitleri öldürmek , ancak yanlış kullanılırsa tehlikeli olabilir . Yüksek lif içeriğine sahiptir çünkü Psyllium bir kolon temizlemek konumdiyet için iyi bilinen bir ektir . Toksinler , parazitler ve maya kolon temizlemek için bir ay boyunca takviyeleri ve çiğ meyve ve sebzerejimi takip edin .
5
iyi bir kolon ticari olarak üretilen temizlemek bulun . Bunu tüm kendiniz yapmak zorunda değilsiniz . Piyasada çeşitli kolon temizleyiciler vardır . Colonix Bağırsak Temizleyici Cleanse FX , OKSİ - MEGA , Bowtrol Colon xR ve Bromalitebirçok ticari kolon sadece birkaç atık , maya ve parazitler için temizler vardır .
6
bir ev kolon için temizlemek Oluştur diyet eklemek . Tüm ev yapımı kolon temizler diğer yiyeceklerin ihmal gerektirir . Bazı hafif normal diyete eklemeler vardır . Pastörize edilmemiş elma suyu bulun. Aynı zamanda " ham " denir. 2 yemek kaşığı ile bunun 1/2 fincan karıştırın . klorofil , 1 çay kaşığı . ham bal , 2 yemek kaşığı. Aloe vera suyu , 2 Akdiken Sagrada kapsül , 1 tatlı kaşığı içeriği . buğday tohumu ve 1 tepeleme tatlı kaşığı . pudra Psyllium kabuğu . Su 8 oz bu karışımı ekleyin . Akşam içki ve başka bir su 8 onscam doldurun . Cam tüm kalıntılarını çıkarmak ve onu içmek için karıştırın . Bir ay ve bir buçuk için her gece bu içki kullanın .
7
kapsamlı bir kolon için bir randevu ozonlu su veya kolon sulama yoluyla uygulanan hidrojen peroksit ile temizlemek olun . Kolon temizlemek Bu tip biraz daha pahalıvücut ile bu işi ağızdan alınan bu daha , ama hızlı ve etkilidir.