Psyllium kabuğuPsyllium bitki tohumundış kabuğundan elde edilen kompleks karbonhidratlar oluşan bir all - doğal elyaf olduğunu. Kolon temizliği için, toz biçiminde kullanıldığı ve sıvının da tercih edilen bir çay kaşığı ile karıştırılır . Bir kez kolon içinde , Psyllium kabuğu , şişer dışkı bulks ve rahatça dışarı iter . Bu çok sayıda kolon temizliği ürünlerinde bulunan ve bu biçimde , yan etkileri serbest olmasıdır. Tek başına alınırsa , mide rahatsızlığı ve dehidrasyon riskler vardır .
Bentonit Kil
Bentonit Kil en kolon - temizlik ürünlerinde kullanılır . Bu detoksifiye vekolon sıkışabilir kirleri - parazitler , böcek ilaçları , bakteri ve patojenler - emilim yoluyla . Bentonit kil vücut tarafından absorbe edilemez ve tek başına alınmamalıdır . Psyllium kabuğu ile çekilen ,iki madde tuzak bir ekip olarak çalışmaya ve daha sonravücudun toksinleri dışarı itin . Orada bentonit kil , alüminyum , eser miktarlarda , böylece alüminyum için herhangi bir hoşgörüsüzlük varsa , kullanmayın . Bentonit kil tok karnına alınmalıdır .
Akdiken Sagrada
Akdiken bağırsak kaslarını uyararak bağırsak hareketlerini düzenleyen pazarlanan bir bitkisel müshil olduğunu . Bu kolon temizliği için özel olarak kullanılmaz; ayrıca hormon düzenlenmesi için kullanılmaktadır. Çalışmalar olası bir kanserojen madde olarak Akdiken kabuğu ilgili yapılmıştır . Fareler üzerinde yapılan çalışmalar ve başlangıçta ot sindirim sistemi üzerinde zararlı etkilere sahip olduğu gösterilmiştir. Ama daha fazla araştırma kabızlık giderici için tüketim için güvenli ve etkili olduğu kanıtlanmıştır .
Türkiye Ravent
Türkiye Ravent Çin'de doğal olarak yetişen eski bir bitkidir , ancak hem kabızlık , ishal için kullanılan güçlü bir bitki , bir ABD kontrol edilen koşullar altında yetiştirilir. Küçük dozlarda ishale yardımcı , kabızlık giderici , büyük dozlarda yardım ederken . Busindirim sistemi için son derece rahatsız edici olduğunu ve karın ağrısına neden olabilir ve hatta regl uyarabilir . Türkiye Ravent çocuk veya hamile kadınlar için tavsiye edilmez ve uzun süre için herkes tarafından alınmamalıdır .
Tohumlar
Çörek otu , keten tohumu ve tüm içerir wormseed böylece kabızlık giderici lif ve bağırsak düzenlilik teşvik yüksek miktarda . Çörek otu , Asya ve Afrika'da yüzyıllardır kullanılan ve amino asitler , protein, karbonhidrat , mineral ve alkaloidler yüksek miktarda içerir olmuştur . Keten tohumu zemin alınmalıdır veya vücudunuz sindirim olmadan ve dışkı dökme eklemekelyaf ve amino asitleri absorbe olmadan geçebilir . Bu büyük dozlarda toksik olduğu için wormseed sadece profesyonel gözetiminde alınmalıdır . Gebelikte tüketilen değildir . Adından da anlaşılacağı gibi, yuvarlak kurt ve kancalı kurt atmak olabilir .