temizliği yaparken , bir kişinin toksik özellikleri ile sindirerek maddeleri durur . Ardındanprograma bağlı olarak ,kişi masaj , otlar , colonics , nefes çalışmaları , egzersiz (genellikle , yoga ) , sauna , probiyotikler veya diğer güçlendiriciler iledeneyim destekleyebiliriz.
Hususlar
temizlik diyetler onlar ne dediklerini yapmak , herhangi bir somut kanıt yoktur ; Sağlıklı böbrekler genellikle olursa olsun kimse taahhüt diyet ne akrobasi , tabii olarak bu toksinler kaldırmak .
Uyarı
Birçok temizlemek dayalı diyet yöntemleri prospektif uyarmak diğer belirtiler arasında " detoksifikasyon baş ağrısı " deneyim olacak diyet --- önemlisi, bu baş ağrısı birçok düşük kan şekeri ve kafein yoksunluk bağlanabilir .
Teorileri /Spekülasyon
kalori alımını kısıtlayanbasit hareket " hafiflik " ve esenlik abartılı duyguları ile bağlantılı olmuştur
. Bazı klinisyenler bu adanmış detoksifikasyonetkileri olarak trompet temizlemek bu ampirik kanıtlar olduğunu varsaymaktadır .
Uzman Insight
James Dillard , MD , Columbia Üniversitesi'nde asistan klinik profesör üniversite , " insanlar genellikle onlar hiç maruz oldum PCBtam yükü ile ölmek --- balık , hayvanlardan --- kendi karaciğer sıkışmış . " belirtiyor