Ulusal Kanser Enstitüsü'ne göre , 4.000 'den fazla kimyasal madde 43 kanserojen bileşiklerin ve sisteminize zarar yapabilirsiniz tehlikeli toksinleri içeren , sigara dumanında bulunan . Sigara dumanı gibi arsenik , siyanür , nikotin , katran , ve DDT gibi toksinler içerir. Sigarayı bırakma vücudunuzu bu tehlikeli kimyasalların temizlik , geri sağlık içinilk adım olmasına rağmen gecede olmayacak bir süreçtir . Eğer sigara vücudunuzun detoks için umut varsa, vücudunuzun bu zehirlerin kendinizi kurtulmak içindoğru beslenme ve diyet yardımcıları vermek gerekir . You