yemek için değil . Candida albicans şeker ve gluten beslenir . Gluten buğday bulunan bir proteindir. Bu tür ekmek , makarna , tahıl , çerez , çerez ve süt gibi en çok ticari ürün gluten içerir. Diyet gluten çıkarmak yerine sevdiğiniz ekmek veya makarna yerine yiyeceklere gerektirir . Bu ürünlerin çoğu için kahverengi pirinç yerine vardır . Badem , fındık ve cevizler yapılmış ekmek ve kraker de vardır . Bir glutensiz diyet kalarak diyet en şeker ortadan kaldıracaktır . Ayrıca, çünkü onların şeker içeriği bir veya iki günde bir sizin meyve sınırlamak gerekir .
Foods
tavuk , sığır eti , hindi, balık , domuz eti , sebze yiyin için , fasulye , kahverengi pirinç , patates, tatlı patates , sebze ve meyveler gluten içermez . Yok böyle darı gibi bazı tahıllar , horoz ibiği , Quinoa , Kamut , basmati pirinç, karabuğday ve besan ne . Gluten ve şeker izleri var karşın genellikleilk haftadan sonra yulaf ezmesi ve mısır ürünleri ekleyebilirsiniz. Onlaraşırı mantar öldürmek , sindirim enzimleri içeren, çünkü taze sebze yiyin . Ayrıca birçok vitamin ve mineraller içerir . Sen asimilasyon artırmak için sebze ile meyve suyu düşünebilirsiniz. Mantar sorunları olan insanlar genellikle dışkı çarpmasının sahip olduğukan dolaşımına girmesini engeller bazı besin . Meyve suyu tamamensindirim işlemini atlamak yardımcı olacaktır . Meyve suyu kullanılan yaygın sebzeler havuç , salatalık , lahana , ıspanak , soğan turp , maydanoz ve lahana vardır . Meyveler aynı zamanda besinler yüksek. Onlar da Candida büyüme herhangi bir kabızlık sorunları hafifletmek için doğal bir müshil . Ananas , kivi , çilek , muz , kavun ve mango siz suyu için kullanabileceğiniz bazı meyveler vardır . Bir gün bir ya da iki sopa ile . Ayrıca lezzet için bitkisel içecek bir meyve ekleyebilirsiniz .
Diğer Gıdalar , Şifalı Bitkiler ve Baharat
Şekersiz yoğurt yemek veya içmek için başka bir şeydir bir mantar diyet için iyi yemek . Yoğurt kültürleri ya da kolon ve sindirim sistemindedoğal bakteri doldurmak olabilir probiyotik içerir . Mantar öldürmek diğer gıdalar sarımsak , sızma hindistan cevizi yağı , zencefil , sinameki , Paul d' Arco çay, kekik , çay ağacı yağı ve greyfurt çekirdeği özü vardır . Senayak gibi dış mantar enfeksiyonlarında kekik kullanabilirsiniz .