Bir teknik dikkatle grup danışmanlığı inşa edilmiştir . 2002 yılındaAmerikan Tıp BirliğiDergisi tarafından yapılan bir araştırma kilolu çocukların düşük benlik saygısı , sosyal önyargı , depresyon bozuklukları ve kötü beden imajı muzdarip olduğu sonucuna vardı. Bu koşullar muhtemelen zorbalık , alay ve bu koşullar akademisyenler ve diğer başarılara sahip bir konjonktürel etkisi geliyor . Uzmanlar, kendi sorunları ve duyguları hakkında konuşmak için düzenli olarak bir araya kilolu bir öğrenci düşünceli oluşan grupyukarıda belirtilen rahatsızlıkları bazılarının üstesinden yardımcı olabilir öneririz . Obez danışmanlık için grup liderleri beden imajı bilincini yaymak ve alay taşıma ve benlik saygısı ve olumlu bir bakış açısı oluşturmak için zorbalık yöntemleri göstermek .
Beslenme Kılavuzu olabilir
diğer başarılı taktik çocukların beslenme ve diyet yeterli eğitimdir . Danışmanlar 1.500 kalori diyet korumak için nasılçocuk talimat olmalıdır . Teşvik edilmesi , yüksek enerji , meyve ve sebze ve cesaret kırıcı yüksek şeker ve yüksek yağlı gıdalar gibi düşük yağlı gıdalar , çocuklar kendi daha iyi seçimler yapmak yardımcı olur . Onların sağlığı üzerinde kötü beslenmeetkileri onları eğitmek onlara sağlık korumak için gerekengücü verir .
Egzersiz Uygulama
Egzersiz önemli bir eğitim tekniği obezite mücadele . Çocuklar sedanter yaşam tarzı onların vücuda sahipyoksul etkilerinin bilincinde yapılması gerekmektedir . Onlar metabolizma artırmak ve enerji seviyesini artırmak için aerobik bir aktivite günlük seviyesine ulaşmak için nasıl talimat olmalıdır . Onların dinlenme ve aktif kalp hızları ve kas kompozisyonu ve hidrasyon dersleri ölçmek için tüm öğrenen bir kilo sorunu aşmada bir çocuk yardımcı olabilir .