. RİA için kullanılması gereken minimum zaman yoktur . Bir IUD her zaman çıkarılabilir. Kaldırma aslında daha hızlı ve daha az ağrılıekleme daha .
2
gebelik için vücudunuzu hazırlayın . Eğer gebelik planlayan beri ,bebek için yararlı olacağını şeyler yapmaya başlayabilirsiniz . Prenatal vitamin veya folik asit , egzersiz alarak başlayın ve sigarayı bırakmak .
3
bir takvim satın alın ya da yumurtlama izler çevrimiçi bir hizmete abone . Eğer ilk adet döngüsü varsa , bu aşağı işaretleyin . Bu RİA döllenmeyi engelleyerek çalışır beri , bunu kaldırılmış ya da ilişkidenRİA çıkarılmadan önce vardı sonrailk ay içinde hamile olduğunu işaret etmek önemlidir .
4
tahmin edin yumurtlama . Menstruasyon sürekli 28 gün her başlarsa , makul yumurtlama 14 gün adetinilk gününden sonra oluşmuş olduğunu varsayabiliriz . Adet döngüsü sürekli uzun uzun 28 günden fazla ise , sadece döngüleriortalama gün 18 çıkarmak .
5
yumurtlama pencerenizin sırasındabebek için deneyin . Eğer gübreleme ile en başarılı olacak zaman budur.
6
olduğunda yardım isteyin bilin . Siz ve eşiniz 35 daha genç iseniz , yardım hamile almak için bir doktor görmeden önce bir yıl beklemek . Eğer 35 veya daha büyük iseniz , sizin adet döngüsü artık 35 gün , ya siz veya eşiniz varsa veya düşünüyorsanız doğurganlık sorunları var. doktorunuza başvurun.