doğum kontrol hapları kullanmayı bıraktıktan sonra, normal adet döngüsü dönmek için vücut için 1-3 ay sürebilir . Onlar doğum kontrolünü sona ermesinin ardından bazı kadınlar ayarın sürece altı ay gerekebilir .
Etkileri
östrojen düzeyi yüksek olan doğum kontrolü kullanarak vücudunuzun korumak neden olabilir su . Doğum kontrol durdurma birkaç hafta içinde, uyluk , meme ve kalça senölçektesayısında bir düşüş görmüyorum bile küçük görünüyor fark edebilirsiniz . Bu su ağırlıksalgılanması neden olur . Doğum kontrolünü alarak
Kadınlar da kas kütlesi kazanmak için daha çok çalışmak zorunda , Texas A & M Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre . Bir çalışmada, doğum kontrol hapları kullanarak değil kadın olanların daha yüzde 60 daha fazla kas kütlesi kazanmak olabilir bulundu . Doğum kontrol durdurma kolayhapı çekerken yaptımaynı egzersiz yaparak kas kütlesi inşa etmek için yapmak olabilir.
Hususlar
ağırlık kazandı varsa çekerken Hap , bu doğum kontrol başka bir yönteme geçiş yaptıysanız,
. onu alarak durdurmak sonra kilo vermek için daha kolay olacaktır kontraseptif çekim davasınahapı daha muhtemel olduğunu akılda tutmak olabilir kilo . Doğum kontrolü için bir kontraseptif atış kullanan kadınlar Kadın Hastalıkları ve DoğumAmerican Journal of yayınlanan bir araştırmaya göre , üç yıl içindehapı aldı edenlere göre 8 kilo daha üç yıllık dönemde üzerinde 11,26 £ kazandı .
Potansiyel
hapı durdurduktan sonra kilo umut ediyorsanız , size kalori yakmak yardımcı olacak sağlıklı bir diyet ve egzersiz planı hakkında doktorunuzla konuşun . Vücudunuzunhapı almayan zaman kas inşa etmek daha mümkün olduğu için , vücut geliştirme ve kardiyovasküler egzersiz kombinasyonu en iyi sonuçları vermek olasıdır . Bugün 1,500 1,800 kalori alımını azaltarak ve kepekli tahıllar, meyve ve sebzeler ve yağsız et odaklanan zamanda sağlıklı kilo kaybına katkıda bulunabilir .
Tüm Uyarı onlarPill alarak durdurmak zaman kadınların kilo . Bazı --- ünlü Cheryl Burke "Yıldızlar ile Dans " dahil --- onlar doğum kontrol altına almak için ateşkes zaman kazanmak bulabilirsiniz .