Selülit Anlamak yağ mevduat sadececilt yüzeyinin altında oturup oluşurcildinçukurlu ortaya çıkmasıdır . Bu özellikle kadınlar için ortak bir sorundur . Uyluk , kalça ve mide selülit kuraren yaygın alanlardır. Selülit genellikle bazen ergenlikten sonra gösterir . Bir çirkin ve bazen utanç verici bir durum olsa da, tehlikeli bir sorun değildir , ve mutlaka obezite belirtisi değildir . Herkes sadecederi altında yağ var çünkü bile ince insanlar , selülit gelişebilir .
Selülit olan insanların çoğu kadın gibi
Cinsiyet ,bir numaralı faktör neden olur. Genellikle ergenlik sırasında gösteren bir kadın bir sorun olduğu gibi östrojen gibi hormonlar , selülit gelişiminde önemli bir rol oynadığına inanılmaktadır . Karbonhidrat , tuz ve lif eksikliği selülit mevduat artış görünüyor gibi diyet de selülit katkıda bulunabilir . Genler de selülit gelişiminde bir rol oynamaya görünüyor . Sigara içenler ve sigara egzersiz selülit geliştirme olasılığı daha yüksektir . Son olarak , dolaşım problemleri , kan akışını sınırlandıran sıkı montaj iç çamaşırı bir nedeni olabilir anlamınaduruma neden olabilir .
Önleme /Çözüm kim yapmak
olanlar henüz selülit mümkün olduğunca sağlıklı yaşam bunu önleyebilirsiniz yok . Meyve, sebze ve lif diğer formları tam bir diyet yardımcı olabilir. Düzenli egzersiz , uygun bir ağırlık ve düşük stres yaşam tarzı selülit üretimini sınırlamak gibi görünüyor . Kadınlar da kayış ve gevşek iç çamaşırı giyerek koyunda selülit tutabilirsiniz . Genler ve hormonlar selülit oluşumunda rol oynar Ancak , hattaen dikkatli yaşam tarzı değişiklikleri gelişimini engellemez.
Tedavi
Birçok ürün mümkün iddia " tedavi " selülit için . Ne yazık ki , bu durum için bir mucize tedavi yoktur . Kremlercilt altında yağ çözülür , ama tamamen selülit tedavisi için başarısız iddia . Kaplıcalarda Masaj uygulamaları geçici sonuçlar doğurabilir , ancakselülit çevresindeki deri selülitgamzeler ve divots gizleme , hafifçe şişer çünkü bu genellikle oluşur . Bu birkaç hafta sonra gidecek veselülit yeniden görünür . Bu tedavilerin çoğu para önemli miktarda mal ve sınırlı sonuçlar sağlar .
Mevcut Selülit ile başa çıkmak
liposuction gibi cerrahi bile yağ çıkarma teknikleri , çok yardımcı olamaz selülit ile , bu tekniklervücutta yağ derin odaklanmak çünkü . Selülit sadece cilt yüzeyinin altında yer alır. Eğer selülit tedavisi olmasa bile, onun görünümünü biraz azaltabilir . Eğer selülitgörünümünü sınırlamak istiyorsanız egzersiz ve uygun bir diyet önemlidir . Eğer alt vücutkaslarını hedef egzersizleri bulmalıyız . Doğal lif , yağ ve tuz oranı düşük ve yüksek bir diyet değiştirmek için tavsiye edilir .