Kadınlar için Yağı Faydaları Keten tohumu

Keten tohumu yağı, keten tohumu yağı , aynı zamanda olarak da adlandırılır . Bütün keten tohumu yağı ve keten tohumu de yararlı alfa-linolenik asit ( ALA) bulunmakta iken, keten tohumu yağı, işlenmemiş keten tohumuLignan ve lif içermez. Keten tohumu ve keten tohumu yağı bitkisel takviyeleri olarak kategorize edilir .
Genel keten tohumu ya da keten tohumu yağıgenel yarar olabilir hem

Kadınlar ve erkekler Faydaları . Alfa - linolenik asit, vücudun omega - 3 yağ asitleri için bir öncü olduğunu bir esansiyel yağ asididir. Her iki cinsiyetten insanları etkileyebiliraşağıdaki koşullar , keten tohumu ya da keten tohumu yağıkullanımından fayda olabilir :

Hipertansiyon ( yüksek kan basıncı ) ; kalp hastalığı; hiperlipidemi (yüksek kolesterol ) ; gut; lupus ; egzama ; sedef hastalığı ; güneş yanığı ; ve sinir hasarı .

Ayrıca , keten tohumu veya keten tohumu yağı . bazı kanserlerin önlenmesi ve sağlıklı tırnaklar ve saçbüyümesini teşvik etmek

Keten tohumu , ya da tüm zemin ya da yardımcı --- olmayabilir ama keten tohumu yağı --- kabızlık , safra taşı ve " bazı divertiküler hastalıklar" ( Tüm Sağlık MD ) tedavisinde yararlı olabilir Kadınlar

için
Faydaları kadınları etkileyen durumlar için keten tohumu ve /veya keten tohumu yağıkullanımı içinbirçok faydalar arasında , bu bitki endometriozis , adet krampları , menopoz ve kısırlıkbelirtileri kullanım için yararlı olabilir .
Önlemler

keten tohumu , ya da tüm zemin tüketen zaman , o sizin yutmayı engelleyerek ya dabağırsak içinde bir tıkanıklık oluşturan ya da önlemek için sıvı cömert bir miktarda alınması çok önemlidir.
kullan size sağlık kuruluşu ile tartışmak gereken bir şeydir . Gebeliğinson iki trimesterde kullanılan keten tohumu yağı , erken doğumun bir kadının şansı dörtlü dair kanıtlar vardır . Bu bilgiler, " EczacılıkUniversite de Montreals Fakültesi Profesörü Anick Berard veSainte - Justine Hastanesi Araştırma Merkezi ve Master öğrencisi Krystel Moussally tarafından yürütülen araştırma Science Daily bildirilen bir çalışma geliyor .

Keten tohumu yağı etkileşebilir bazı reçeteli ilaçlar ile ; herhangi bir reçeteli ilaç olup olmadığını size sağlık kuruluşu ile keten tohumu yağıkullanımını tartışmak gerekir
Uzman Insight

hangi bağlı . bazı kaynaklar düpedüz o keten tohumu yağı bir durum /hastalık veya başka bir yardım kanıtlanmıştır söyleyecektir ederken . keten tohumu yağısağlık yararları hakkında farklı ifadeler vardır , okuma kaynakları,Mayo Clinic 1 Mart 2008 tarihli , bu bilgileri sağlar : " omega - 3 yağ asitleri , koroner arter hastalığı ve hiperlipidemi için keten tohumu ürünlerininetkinliği konusunda insan çalışmalarda geliştirilmiş kardiyovasküler sonuçları , delil karıştırılır ile ilişkili olsa da . " ( hiperlipidemi , yüksek kolesterol )

bilgiler . 1 Nisan 2007 yorumlanan sonMaryland Üniversitesi Tıp Merkezi , petrol ve /veya keten tohumu yararlı olabilir veya hangi hayvan çalışmaları olumlu sonuçlar önerdi keten tohumu hangi koşullar /hastalığı içerir . Bu genel koşullar koroner arter hastalığı ve hiperlipidemi vardır .

Birçok doğal takviyeleri ile , henüz kesin tıbbi delil --- tekrarlanabilir sonuçları ile insan çalışmaları yoktur doğrudur gibi , yağı Keten tohumu ---tıbbi topluluk için için kullanımını onaylamaz . Bu keten tohumu yağı sağlık için yararlı değildir , ancak özellikle bir genel takviyeleri ve vitaminler hakkında bilgili bir kişi , ve keten tohumu yağı olması gerektiği anlamına gelmez .