bir süre önce belirtiler gibi soğuk ve grip arasındakifarklılıkları belirlemek ve aslında bir soğuk algınlığı ya da grip ile iniyor önemlidir . Soğuk algınlığı ve grip dönemi kaynaklı belirtiler adet döngüsü eşlik veya 3 ila 5 gün beklenen süre önce sizi etkilemeye başlayacaktır . Semptomlar bir over - the-counter PMS ilaç alarak biraz giderilebilir . Bir soğuk algınlığı veya grip tipik ya da bir süre etrafında durum olmayabilir , ve premenstrüel sendrom ilaçlardan etkilenmesi olmayacaktır .
Time Frame
Soğuk ve benzeri belirtiler grip önce bir dönem kendi döneminintamamı için sürebilir . Bu adet döngüsü özellikle sefil yapabilirsiniz .
Hususlar
soğuk algınlığı ve grip belirtileri yaklaşan dönemin bir sonucu olduğunu düşünüyorsanız , deneyin kolay almak ve dinlenmek . Eğer gerçekten bir tam şişmiş , tavuk şehriye çorbası yeme , su ve portakal suyu bol içme ve dinlenme bol alarak soğuk algınlığı veya grip .
Uzman Insight
Bazen vücudunuzun zorlar dinlenmek için . Bir süre öncehava altında hissetmek vücudunuzun yavaşlatmak ve dinlenmek için size anlatmaya çalışıyor olabilir . Vücudunuzu dinleyin ve bu zamanlarda nazikçe davranın . Eğer 102 derecenin üzerinde F ateş , ya da en fazla 2 sürer biri varsa
Uyarı gün, bu doktorunuza danışmak her zaman iyi bir fikirdir .