, progesteron yumurtlamak zaman üretilenbir hormondur. Yumurtlama durdurduğunuzda , progesteron seviyeleri büyük ölçüde azalır . Bu durumda, şişkinlik ve su kilo oluşma eğilimindedir . Çünküsu tutma var gibi hissediyorum rağmen progesteron eksikliği mutlaka , size kilo yapmaz . Eğer şişerler , bu vücut dokularında sıkışıp aşırı sıvı nedeniyle , ödem denir .
Sodyum içeren tuzlu yiyeceklerden kaçınarak Geri
Savaş ödem Fight , su kilo alevlenmesine her ikisi de . Eğer alıyor ilaçlarıntürlerini düşünün . Bazı ödemine neden olabilir .
Testosteron zorlaştırmaktadır
birkaç yıl sürebilir , hangi perimenopoz sırasında 10 ila 15 lira kadar kazanıyor Matters , ne yazık ki, , Epigee.org göreistisnadan ziyadekural . Kilonuzu kontrol etmek hayatınızın bu döneminde çok çalışmak zorunda olacak . Testosteron seviyeleriağırlık yerine daha önce olmuş olabilir vücudunalt yarısında daha orta bölümünde yerleşmek yapacak bu anda artabilir .
Hormonlar , Metabolizma , İştah ve yağ Depolama
tam menopoz geçmekte ve bu vücut üzerinde önemli bir etkiye sahip oluyor sırasında hormonların da delirmek unutmayın. Sizin hormonlar doğrudan yağ , metabolizma ve iştah saklamak nasıl etkilemektedir. MetabolizmaMayo Clinic göre daha yavaştır çünkü çok kez yaptığı gibi yiyemez . Bunu yaparsanız , kilo kazanmak için gidiyoruz . Östrojen
bulma Kaynakları
yumurtalıkların vücudunuzun başka bir kaynak arar ve yağ bulduğu östrojen üretimi durdurmak zaman 34 - menopoz - symptoms.com göre , östrojen üretebilir hücreleri. Vücudunuzöstrojen düzeyleri artmış , böylece yağ içine kalori dönüştürmek için gayretle çalışmaya devam ediyor . Yağ hücreleri gibi hızlı ya da etkili kas hücreleri gibi kalori yakmak yok . Eğer kaslar daha fazla yağ hücreleri ile sona Eğer kilo kazanmak için gidiyoruz . Aktif tutmak için unutmayın .